6 lucruri pe care trebuie să le știi când lupți cu un luptător

Un antrenor brazilian Jiu Jitsus (BJJ) cu experiență în lupte se comportă într-un mod complet unic în timpul luptei, deci nu strică să te pregătești cu mult timp înainte pentru stilul lor. Dar totuși, care sunt calitățile lor unice la care trebuie să fim atenți? Cum sunt mai buni și cum sunt mai slabi decât media BJJ? Am adunat șase lucruri pe care trebuie să le urmărim cu siguranță atunci când intri într-un luptător în timp ce lupți ...

6. Evitați aterizările

Nu încercați niciodată să le luați la pământ, pentru că vor fi fericiți să o facă pentru dvs. - oricine poate lua inițiativa, până la urmă oricum vor fi în top, adică într-o poziție mai bună. Luptătorii învață să ia la pământ și să arunce aproape toată ziua; în aceasta sunt invincibili. Cu toate acestea, dacă ar fi să ne dăm capul la eliminare, încercați tehnici mai puțin riscante (de exemplu, sumi gaeshi) sau altele cu care ar putea fi mai puțin familiarizate (de ex. de la riva). Desigur, dacă delicatețea dată nu este numai pricepută în lupte, ci și în BJJ, atunci avem mai multe probleme ...

5. Atacă piciorul

Este posibil să aibă brațe și picioare puternice și mari, dar nimeni nu le poate frământa pe glezne. Tensiunea piciorului poate funcționa foarte bine împotriva luptătorilor, mai ales dacă au și pantofi de luptă, deoarece este mai greu să ieși dintr-o tensiune a piciorului decât fără pantofi.

Un specialist în depuneri Frank Shamrock luptatorul Dan Henderson-în spectacole despre ce vorbim:

4. Luptătorii sunt excelenți în forță și fitness, nu concurați cu ei în acest sens

Lupta este unul dintre cele mai dure sporturi din lume. Dacă ai de-a face cu un luptător, poți fi cu siguranță mai puternic, mai durabil și mai exploziv decât tine. Ei dezvoltă aceste abilități cel mai intens, așa că să nu încercăm să te forțăm cu forța. Dacă încearcă să-și afirme dominația, lăsați-o pe seama lor și nu răspundeți niciodată. În schimb, fii inteligent și folosește-ți cunoștințele tehnice.

3. Nu le lăsați cameră

Dacă le lași suficient spațiu de manevră, te poți aștepta la o bătaie suficient de puternică și de ritm rapid, din care puteți ieși din nou cu o pierdere, datorită calităților lor menționate anterior.

trebuie

2. Treci în poziția de sus

Luptătorii nu sunt obișnuiți să se lupte pe spate, așa că urăsc de-a dreptul acest lucru. Vor încerca să iasă din această poziție exploziv și să facă multe greșeli în acest proces, și îți lasă o suprafață ofensivă mare de care poți profita cu pricepere. De asemenea, puteți alege să nu le lăsați să se ridice și să le uzați pe spate.

1. Atacă-le spatele

Luptătorii nu fac prea multe pentru a-și proteja spatele. Te pot răsfăța cu ușurință pentru a fi măturat la pământ, lăsând astfel spatele liber, care este o suprafață foarte bine atacabilă. Puteți profita cu ușurință de greșelile lor și, dacă ați reușit deja să le prindeți spatele, înseamnă, de asemenea, că sunteți într-o poziție favorabilă - de aici puteți aplica cu ușurință sufocări pe ele, astfel încât ați câștigat deja meciul la jumătatea drumului.