Exercitiile fizice nu sunt suficiente pentru a slabi?

Deoarece se spune că femeile sunt mai preocupate de corpul lor, reclamele dietetice tind să evite și bărbații. Realitatea este că bărbații nu pot fi hrăniți cu pâine cu tărâțe și salate care arată ca mâncare de iepure, întrucât pâinea grasă de gâscă cu slănină este mult mai gustoasă, mai ales la miezul nopții. Am putea spune, de asemenea, că bărbații nu sunt prea stricți cu ei înșiși atunci când vine vorba de nutriție. În plus, principalul argument împotriva dietei este că aceasta implică pierderea mușchilor, iar apoi prețul condominiului a crescut.

Prin urmare, bărbații preferă mișcarea în fața oricărui fel de post, ceea ce este în regulă, atâta timp cât nu ne trimitem textele viselor de la sală în mâinile noastre. Mușchii se pot acumula relativ repede dacă ne lipsesc câteva antrenamente și, dacă nici măcar nu am început, trebuie să ne atragem foarte mult pentru că vara este aici.

Cu toate acestea, odată cu mișcarea nu rezolvăm totul, din păcate, dacă corpul nostru a început să se îngrașe, vom fi forțați și la dietă. Dieta este un lucru teribil, trebuie să renunțăm la alimentele grase și, din păcate, la berile prietenoase. Vestea bună este însă că, dacă ne deplasăm suficient, ne putem oferi tot mai multe concesii. Cert este că nu putem scăpa de mișcare, dar dieta strictă va merge fără probleme.