Există atât de multe motive pentru pierderea anormală a părului

Acum se învârte

În mod normal, cad o sută de fire pe zi. Probabil că nu numărați nici firele de păr rămase în pieptene, dar dacă observați mai mult decât cantitatea obișnuită sau chiar smocuri întregi de păr, vă recomandăm să vă adresați medicului dumneavoastră, deoarece simptomele pot varia de la deficiențe temporare de vitamine la ereditate la boli permanente sau grave. Cu ajutorul doctorului Enikő Pető, medic la Departamentul de Implantare și Medicină a Părului, am colectat cele mai frecvente cauze.

Chelie masculină

Doi din trei bărbați au semne de chelie până la vârsta de 60 de ani, în care ereditatea, hormonii și vârsta joacă un rol. Căderea androgenă a părului este responsabilă de 90-95% din căderea părului la bărbați, rezultând o linie a părului în formă de M de-a lungul frunții. În populația maghiară, aceasta reprezintă aproximativ 35% dintre bărbații cu vârsta de 35 de ani. Afectează 40%, dar pentru bărbații de la cincizeci de ani, acest număr este deja de 55%. Chelia masculină afectează în primul rând partea din față și mijlocul capului, care este cel mai sensibil la hormonul DHT (dihidrotestosteron), care este responsabil pentru chelie. În aceste zone, firele de păr slăbesc, structura lor devine mai fină, iar creșterea lor se oprește. Deoarece partea și partea din spate a capului sunt rezistente la hormonul DHT, nu se dezvoltă chelie acolo.

"Pentru a atenua problema, există creme utilizate pentru tratamentul topic, cum ar fi minoxidil, și medicamente aplicate intern, cum ar fi finasterida, care poate opri căderea părului și chiar favoriza creșterea părului. Desigur, implantarea sau transplantul de păr este, de asemenea, o soluție, "sugerează dr. Enikő Pető.

Căderea părului feminin

Pe lângă ereditate și îmbătrânire, hormonii sunt de vină și pentru chelia femeilor, dar diferă de bărbați prin aspectul căderii părului. Căderea părului pe bază de hormoni sexuali feminini începe de obicei cu menopauză, când nivelurile de estrogen din corp scad și foliculii de păr se prăbușesc. Spre deosebire de modelul de chelie la bărbați, deși părul se subțiază și se subțiază la femei, nu se formează pete complet chele. La fel ca bărbații, femeile pot folosi Rogaine, care este disponibil fără prescripție medicală și s-a dovedit până acum că funcționează pentru acest tip de problemă a părului, spune expertul. Cauza exactă a căderii naturale a părului legată de vârstă nu a fost încă dovedită, astfel încât părul subțiat este lăsat să fie acoperit purtând o eșarfă, o perucă sau un anumit stil de păr, dar, desigur, există multe metode de îngrijire adecvată a părului pentru a preveni sau atenuează căderea părului legată de vârstă.

Viața unui păr

Ciclul de viață al firelor de păr se află sub reglare genetică și hormonală. Etapele creșterii sunt creșterea activă (anagen), fazele de tranziție de două până la trei săptămâni (catagen) și fazele inactive (telogen), care durează între 2 și 6 ani, când funcția rădăcinii părului este întreruptă de luni de zile, foliculii de păr sunt keratinizate, iar părul cade. Aceste faze se succed ciclic, dar dacă ceva perturbă procesul, poate duce la căderea părului. Aceasta se numește efluviul telogen, atunci când, dintr-un anumit motiv, părul intră prematur în faza telogenă. În majoritatea cazurilor, dacă factorul perturbator al ciclului sănătos este eliminat sau posibilul deficit este umplut, creșterea poate începe din nou, dar poate dura luni - explică dr. Enikő Pető.

Scalp fungic

Boala fungică a scalpului păros afectează în principal copiii, în special cei cu vârsta sub 10 ani, unde sistemul de apărare al corpului nu a fost încă dezvoltat pe deplin. Agenții patogeni numiți Microsporum și Trichophyton, care sunt transportați de animalele noastre de companie, sunt cel mai frecvent responsabili de infecție, dar persoanele infectate cu ciuperca prezintă același factor de risc. Deoarece aceasta este o boală infecțioasă, este recomandabil să tratați imediat scalpul fungic cu medicamente și preparate topice.

Stresul fizic

Căderea reversibilă a părului este, în majoritatea cazurilor, cauzată de traume la nivelul corpului (accident, intervenție chirurgicală, inflamație majoră, gripă). Căderea părului nu este imediată, ci aprox. Începe în 3-5 luni, apoi se transformă brusc și vizibil, dar vestea bună este că, de îndată ce corpul își revine, părul nou crește în locul fibrelor căzute. Sarcina și nașterea sunt, de asemenea, un șoc pentru corpul feminin, care provoacă o cantitate mare de cădere a părului datorită activității hormonilor, explică expertul.

Nutriție insuficientă

Prea multă vitamină A: Cantitatea zilnică recomandată de vitamina A, care aparține grupului de vitamine liposolubile, este de 4000 UI pentru femei și de 5000 UI pentru bărbați, dar în unele suplimente alimentare este cuprinsă între 2500 și 10 000 de unități. Deoarece este depozitat în organism, administrarea mai multă decât cantitatea recomandată de vitamina A pe termen lung poate provoca reacții adverse precum dureri de cap, oboseală, piele uscată, căderea părului sau afectarea ficatului. Este mai bine să înlocuiți vitamina cu beta-caroten, deoarece în acest fel organismul convertește doar atât de multă vitamina A cât are nevoie. Sursele naturale de vitamina A sunt ficatul, produsele lactate sau ouăle, betacarotenul, legumele și fructele de culoare verde închis și portocaliu.
Prea puțină vitamină B: Deși aceasta nu este cea mai frecventă cauză, nivelurile scăzute de vitamine B duc, de asemenea, la slăbirea părului. Biotina (vitamina H), care aparține familiei vitaminelor B, este implicată în metabolismul proteinelor, grăsimilor și carbohidraților și are un efect benefic asupra stării părului, pielii și unghiilor. Dacă dieta dvs. este săracă în vitamina B, este posibil să nu fiți doar deprimați, dar dermatita neplăcută sau căderea părului vă vor face viața de zi cu zi amară. Pentru a preveni acest lucru, ar trebui să consumați cât mai mult pește, drojdie de bere, gălbenușuri de ou, nuci, ficat sau legume cu amidon. Cantitatea zilnică recomandată este de 30 mcg.
Deficitul de proteine: Părul este alcătuit din 98% proteine, dar în absența unor proteine suficiente, corpul nostru încearcă să economisească prin mutarea firelor de păr în faza de creștere în faza de odihnă. Așadar, nu vă mirați dacă după 2-3 luni puteți colecta grămezi întregi de păr de pe așternut sau din cadă, scrie revista Health. Procesul poate fi ușor inversat sau prevenit consumând cantitatea potrivită de proteine și consumând o dietă normală. Ouăle, peștele și alte carne sunt surse excelente de proteine, dar pentru cei care nu consumă alimente de origine animală, merită să includeți în dieta dvs. fasole verde, quinoa, semințe, leguminoase și legume cu frunze, tofu, pudră de cacao crudă.
Scădere bruscă în greutate/dietă extremă: Scăderea bruscă în greutate este o formă de stres fizic care împiedică corpul să acceseze vitamine și minerale vitale pentru perioade lungi de timp, cauzând slăbirea și descompunerea rapidă a pielii, unghiilor și părului. Combinația dintre pierderea în greutate și căderea părului poate fi, de asemenea, un semn al unei tulburări alimentare, în principal un simptom vizibil al anorexiei și bulimiei nervoase - avertizează dr. Enikő Pető. Dacă o dietă extremă nu este o problemă recurentă și ne întoarcem la o dietă normală, părul se va regenera în decurs de jumătate de an, iar altele noi care cresc în locul fibrelor căzute vor fi sănătoase.

Anemie

Aproape una din zece femei cu vârste cuprinse între 20 și 49 de ani suferă de anemie cauzată de deficit de fier, care este o cauză ușoară a căderii părului. O soluție ușoară la această problemă este suplimentarea cu fier, dar ar trebui să se țină cont și de faptul că, pe lângă căderea părului, există și alte simptome ale deficitului de fier, cum ar fi oboseala, durerile de cap, amețeli, pielea palidă și mâinile sau picioarele reci. Nu este o veste bună pentru vegetarieni că fierul pătrunde în organism mai ales cu alimente de origine animală (carne, produse lactate, ouă), dar chiar și carnivorele ar trebui să îi ofere suplimente alimentare și să mănânce o mulțime de alimente bogate în vitamina C, deoarece ajută la absorbția fierului.în tractul intestinal. Aportul zilnic recomandat de fier este de 15 mg la femei și de 12 mg la bărbați.

Sindromul ovarului polichistic este cauzat de o tulburare a echilibrului producției de hormoni sexuali masculin și feminin. Prea mult androgen în organism poate duce la chisturi ovariene, creșterea în greutate, diabet, modificări ale ciclului menstrual, creșterea părului, infertilitate și subțierea părului. Tratamentul PCOS (dietă, exerciții fizice, pilule contraceptive, medicamente pentru prevenirea infertilității și diabetului) ajută la restabilirea funcționării corecte a hormonilor și a formării părului.

Disfuncție tiroidiană

Glanda tiroidă produce hormoni care sunt responsabili pentru buna funcționare a proceselor metabolice, a creșterii sau a dezvoltării. Încetinirea acestui proces, hipotiroidismul - care duce și la căderea părului - afectează tot mai mulți oameni și în Ungaria. După efectuarea unor teste, după ce ați luat produsul de substituție hormonală recomandat de medicul dumneavoastră, părul poate începe să crească din nou - explică dr. Enikő Pető.

Boală autoimună

Esența unei boli autoimune a pielii numită alopecia areata este că celulele foliculilor de păr sunt modificate de influențe externe sau interne, ceea ce face ca sistemul imunitar să le identifice ca substanțe străine și să le omoare prin producerea de anticorpi, cauzând căderea părului în pete. În general, pe scalp pot fi observate pete netede, cicatrizate, rotunde, din care firele de păr pot fi extrase cu ușurință. Injecțiile cu steroizi și Rogain pot încetini procesul, dar tratamentul este imprevizibil, deoarece regenerarea părului poate cădea din nou.
Lupusul este o boală autoimună rară, care are aspect diferit, poate afecta toate organele, iar unul dintre multele simptome posibile este căderea parului. Deoarece chelia este asociată cu cicatricile, nu crește păr nou în locul fibrelor căzute. Ca și în cazul bolilor autoimune, în general, tratamentul lupusului este în mare parte simptomatic și se bazează pe suprimarea sistemului imunitar.

Chimioterapie

Pierzi o mare parte din părul unui pacient din cauza administrării anumitor medicamente utilizate pentru tratarea cancerului. Chimioterapia distruge nu numai celulele canceroase cu divizare rapidă, ci și celulele sănătoase cu divizare rapidă, cum ar fi celulele de păr. După oprirea tratamentelor, părul va crește din nou în aproape 100% din cazuri, dar există șansa ca acesta să aibă o formă diferită (de ex. A fost drept înainte, dar noul păr va fi creț) sau o culoare diferită . Studiile științifice sunt în curs de desfășurare pentru a combate astfel de efecte secundare și pentru a crea medicamente mai vizate.

Medicamente

Anticoagulantele, antidepresivele, medicamentele care conțin metotrexat (pentru probleme articulare și cutanate) sau litiu (tulburare bipolară) și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (ibuprofen) ajută, de asemenea, la calvitie. Dacă pierderea părului este deranjantă, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a reduce efectele secundare neplăcute prin reducerea dozelor sau schimbarea produselor.
Steroizii anabolizanți sunt luați în primul rând de sportivi și culturisti pentru construirea rapidă și eficientă a mușchilor. Cu toate acestea, aceste medicamente au același efect asupra corpului nostru ca și sindromul PCO, adaugă expertul. După părăsirea steroizilor, creșterea părului își recapătă ritmul normal.

Tratamentele de coafură sunt prea frecvente

Panglici prea strânse, îndreptarea chimică sau tratamente cu ulei fierbinte pot distruge foliculii de păr într-o asemenea măsură încât părul slăbit și căzut nu crește neapărat. Dacă este posibil, mergeți la tratamente de coafură de cât mai puține ori posibil și lăsați-vă părul să se usuce singur după spălare, reducând astfel utilizarea de uscătoare de păr, fiare de călcat și alte instrumente pentru temperaturi ridicate - recomandă dr. Enikő Pető.

Tricotilomanie

Tricotilomania nu este pur și simplu un obicei prost, ci o problemă de origine psihică numită tulburare compulsivă. Tricotilomania simte un îndemn insurmontabil de a-și rupe părul și, în multe cazuri, există și alte simptome compulsive asociate cu problema: mestecarea unghiilor sau ciupirea pielii. Tulburarea apare cel mai frecvent sub vârsta de 17 ani, iar femeile sunt de patru ori mai predispuse la ruperea părului decât bărbații. În majoritatea cazurilor, există neliniște, rușine, frustrare sau șoc emoțional, astfel încât combinația dintre terapia comportamentală și medicație este cea mai eficientă soluție la problemă.

Tensiunea arterială scăzută

Amețeli, amețeli, vedere încețoșată, leșin și cefalee sunt toate simptome ale tensiunii arteriale scăzute, iar starea de rău este însoțită de paloare, greață și transpirație, dar deteriorarea circulației sanguine și tensiunea arterială scăzută pot duce, de asemenea, la căderea părului. În acest caz, vasele de sânge nu transportă suficient oxigen și substanțe nutritive către foliculii de păr, astfel încât funcția lor încetinește sau se oprește complet, iar firele de păr cad. Tensiunea arterială scăzută este adesea un simptom al unei alte boli (hipotiroidism, insuficiență suprarenală, probleme cardiace, diabet), deci dacă cunoaștem cauza, poate fi eliminată prin eliminarea acesteia. În general, aportul crescut de sare și lichide acționează pentru ameliorarea plângerilor, iar exercițiile fizice îmbunătățesc circulația sângelui.

Stres mental

Crizele emoționale sunt mai puțin susceptibile de a provoca căderea părului decât bolile fizice și nu toate crizele duc la căderea părului, dar o problemă existentă poate fi exacerbată de un traumatism emoțional grav. La fel ca și căderea părului cauzată de stresul fizic, în timp, simptomele problemelor mentale se diminuează. Deși nu se știe dacă pașii conștienți (exerciții fizice, hobby-uri, terapie) vor elimina chelia, este bine să faci totul pentru a ameliora anxietatea.