Experți

„Nu am timp pentru asta. Eu respir. "

(Simon Martin)

Caut oportunități de încetinire cu doi copii mici, un soț artist și o renovare agitată a casei. Ne-am mutat din centrul orașului pentru a găsi liniște. Viață lentă? Hmm, poate. Dar! Mai degrabă, ne străduim să fim conștienți. Vrem să ne transmitem valori reciproc și copiilor noștri care le permit să se apropie de natură, de ei înșiși, fără a se pierde în agitație.

Esența mea este căutarea intenționată a modalităților de comunicare, de a face, de a face brainstorming, de a crea și, în același timp, de a încetini.

citiți mai departe.

În 2014, punctul de cotitură a venit cu o apendicectomie de rutină. Acolo, o mulțime de lucruri s-au schimbat atunci, am primit un semnal puternic că nu ar strica să o iau înapoi și să acord mai multă atenție spre interior. Atunci m-am familiarizat cu yoga și am devenit mai conștientă prin dezvoltarea mea fizică și spirituală. Traseul este de obicei accidentat, niciodată liniar. Dar! Având în vedere învățarea pe tot parcursul vieții, mă străduiesc pentru o reînnoire și o dezvoltare constantă, astfel încât obiectivul și concentrarea mea să nu se piardă. Am găsit deja „cârjele” necesare pentru acest lucru. 😌👇

Anterior, credeam că yoga este plictisitoare. Această presupunere s-a schimbat de la prima oră de yoga. 😀 Pe măsură ce am făcut cunoștință cu interpretări din ce în ce mai multe despre yoga și am început să-mi dezvolt propria mea practică, idee, am observat și am experimentat modul în care sentimentele complexe se dezvoltă în corpul meu prin ea.

Yoga, meditația, citirea înseamnă pentru mine o unitate care creează factorul de odihnă.

Vreau ca cât mai multe femei să-și găsească pacea, să se reîncarce fizic și spiritual și să-și găsească drumul spre ele însele.

Conștientizarea sănătății, yoga, meditația, practicarea autocunoașterii și dezvoltarea unui ritm de viață mai lent (chiar și într-un oraș mare) vă pot ajuta cu asta! 🧘‍♀️

Comunicare și mass-media, jurnalism (DE-MA)
Interpret de conversație în limbajul semnelor (ELTE BGGYK)
Instruire instructor de maternitate și yoga pentru bebeluși
Instruire instructor de yoga Hatha
Instruire pentru instructor de yoga pentru femei Nalini (în curs)