Stiluri de viață sănătoase

Idei utile, soluții simple pentru sănătatea familiei.

gălbenele
Gălbenele antiinflamatoare, antibacteriene, excelente, care vindecă rănile, ajută la vindecarea a aproape orice problemă a pielii, fie că este vorba de eczeme, vene varicoase, orice răni, răceli, nas înroșit, fese pentru bebeluși roșii sau chiar inflamația patului de unghii. Toată lumea, în special familiile cu copii, ar trebui să păstreze extractul acasă, astfel încât să fie disponibil imediat dacă este necesar. Acestea se pot face și acasă.

Cantitățile din rețete se referă la plante proaspete, dacă se utilizează calendula uscată, o cincime din cantitatea din rețetă.

Ulei de galbenele

Un borcan de zidărie este umplut cu flori de gălbenele și întregul este turnat peste ulei presat la rece (măsline). Tot ce punem în el este doar să îl acoperim, este suficient să punem un tifon deasupra pentru a-l proteja de murdărie. Se maturează 5-6 săptămâni, de preferință într-un loc însorit, 3-4 săptămâni vara. Uleiul poate fi folosit și îngrijit sau amestecat într-o cremă.

Versiune accelerată: gălbenele se toarnă peste ulei de măsline și se fierbe peste abur timp de o oră, apoi se filtrează.

Tinctură de gălbenele

Puneți o mână de inflorescență în 1 litru de coniac sau 70% alcool și maturați-vă timp de două săptămâni la soare, apoi strecurați-le. Tinctura se diluează cu apă fiartă sau se amestecă într-o cremă.

Crema de galbenele

Tăiați 2 mână de gălbenele (flori, tulpini, frunze). Se încălzește un sfert de kilogram de untură, unt sau grăsime vegetală și se adaugă planta mărunțită. Se coace puțin, amestecând. Se lasă să stea o zi, apoi se încălzește și se filtrează printr-o cârpă de in și se încălzește din nou. După răcire, se toarnă în borcane curate de culoare închisă și se păstrează într-un loc răcoros și uscat. Grăsimea vegetală ar trebui să fie solidă la temperatura camerei, cum ar fi grăsimea de nucă de cocos sau grăsimea palmelor, altfel crema noastră se va disipa, dacă se folosește grăsime lichidă, ceara de albine poate atinge consistența potrivită.

Versiune accelerată: 70g de flori sunt zdrobite și 100 g de unt topit se toarnă pe ea. Amestecul se agită la abur timp de cca. Se încălzește la 70 de grade și se lasă să stea 20 de minute, amestecând de mai multe ori, apoi se filtrează. După răcire, poate fi folosit.