UN FACT SECRET DESPRE GREUTATE!

Surpriză de confuzie și fapte secrete despre greutate! Sau ce trebuie să știți despre pierderea în greutate sigură și fără riscuri dacă doriți în cele din urmă să slăbiți fără autocompătimire și obezitate? pe lângă cea mai necesară mișcare? Autor: Zoltán Katona

Mulți oameni trăiesc în concepția greșită despre dietă, deci nu pot pierde niciodată în greutate. Sper că nu ești unul dintre ei. În mintea lor, regimul alimentar echivalează cu constrângeri dure, imposibile, chinuri și lipsuri inutile! Prin urmare, pierderea în greutate va avea ca rezultat doar câștigarea de kilograme pe termen lung! Consider că aceasta este o risipă de energie. Din fericire, există acum tehnici și metode disponibile care pot minimiza timpul de antrenament și pot pierde în greutate într-o perioadă scurtă de timp, fără post și foamete. În acest studiu, vreau să vă arăt și să vă demonstrez că acest lucru poate fi și un mod pentru dvs. Să vedem atunci cele 5 concepții greșite surprinzătoare! Cele 5 greșeli greșite 1., A fi supraponderal este un semn de slăbiciune a voinței, pierderea în greutate se poate face doar cu puterea de voință 2., A fi supraponderal rămâne la fel 3., Pierderea în greutate vine cu restricții puternice 4. A fi supraponderal nu este dăunător Înainte luăm fiecare presupunere pe rând, să ne uităm la modul în care funcționează capcana dietetică. Grăsimile, zahărul, carbohidrații și, conform unor opinii, proteinele sunt numiți cei mai mari dușmani ai omului. Probabil că ai auzit asta din nenumărate locuri.

să reziste sentimentului lor de foame pentru sentimentul de foame care există doar în capul lor. Vestea bună pentru dvs. este că pasul numărul unu către o dietă de succes este eradicarea concepției greșite care nu există cu adevărat, există doar în imaginația dvs. și anume că aveți o senzație de foame chiar și atunci când stomacul. (doar gustare puțin) Dacă reușiți, puteți spune că ați luat deja cu succes primul obstacol! Dar, pentru a continua linia, aruncă și o lopată asupra întregului lucru pe care mulți oameni cred că, dacă nu s-au antrenat până acum, nici măcar nu au nevoie de el. Și devin obezi, deoarece genele responsabile de scăderea în greutate și creșterea în greutate sunt inconsistente, deoarece aceste gene au fost confundate bine cu modul lor de viață (malnutriție, lipsă de exercițiu >> la fel ca la lupi). Acest lucru ne aduce la prima concepție greșită: 1. Concepția greșită: A fi supraponderal este un semn al slăbiciunii voinței. Problema greutății nu depinde de slăbiciunea ta, ci de programarea genelor tale. Pentru că ei sunt responsabili pentru îngrășarea ta. La fel ca dacă poți pierde în greutate și dacă da, cât timp o poți face.

De asemenea, problema este că mulți, deși tineri, nici măcar nu iau în serios primele semne, deoarece sunt ocupați cu altceva. Imagina! Așa am fost! Cei mai deștepți observă problema la o vârstă fragedă și o pot rezolva mai ușor și mai eficient, astfel încât să slăbească rapid. Cu toate acestea, de îndată ce se confruntă cu o altă problemă sau problemă, încep să se îngrașe din nou din cauza genelor menționate deja. Ciclul începe din nou și continuă. Așa merge viața noastră, dacă nu reușim să spargem cercul. Mitul 2: Cel care este supraponderal va rămâne pentru totdeauna Din fericire, cercul, adică efectul bine-bine, poate fi rupt! Prin urmare, este o concepție greșită că oricine este supraponderal va rămâne pentru totdeauna. A fi supraponderal poate pierde în greutate pentru totdeauna, iar vestea bună este că, cu tehnica și metoda potrivită, nu este atât de greu. Și păstrarea acestuia este chiar mai ușoară decât pierderea în greutate. Acest lucru se datorează faptului că celulele adipoase de pe abdomen, fese sau șolduri sunt în mișcare constantă. Nu contează cât de mare ai fi! Fie că sunteți adolescent sau chiar bunic! Deci, aceasta este a doua informație foarte importantă:

îl puteți crește cu exerciții fizice, care previne, de asemenea, depozitarea grăsimii în corpul dumneavoastră. Dar nu contează cât de mult și cum te miști! Acest lucru va fi discutat în curând! Înapoi înapoi, atunci, pierderea în greutate nu este atât de dificilă pe cât cred mulți oameni. Mitul 3: pierderea în greutate garantată vine cu restricții puternice și durează atâta timp cât obezitatea?! Aceasta este o concepție greșită atât de puternică, încât chiar și oamenii slabi sunt convinși de asta! Adică, pierderea în greutate vine cu constrângeri puternice și durează mult. Nu, aceasta nu este o constrângere și nu este un proces lung. De fapt! Mulți oameni întreabă și s-ar putea să întrebați chiar acum, de ce este atât de greu să slăbiți atunci? De ce atât de mulți oameni se îneacă în eșec? De ce majoritatea persoanelor care tin dieta sunt incapabile sa slabeasca in intreaga lor viata? Sau că suferiți de a pierde în greutate, de a nu ști ce să faceți cu voi înșivă, de a fi nervos și tensionat? Motivul pentru aceasta se regăsește în metabolismul celular! Când se aude un semnal de scădere în greutate în corpul unui dietar, toate celulele încep să se bucure. De ce? Pentru că ei înșiși a

De asemenea, este posibil ca pierderea în greutate să înceapă, dar s-a oprit la un moment dat și nu ați putut pierde în greutate de acolo. Poate te antrenezi prea mult?! Aceasta este o greșeală! Pentru că nu trebuie să te antrenezi prea mult, trebuie să te antrenezi inteligent! Dacă nu ați făcut-o până acum, dacă nu ați știut-o până acum, nu este vina dvs.! Acum, cu toate acestea, ar trebui să învățați cum să o faceți. Și toate acestea îți vor lua mai puțin timp din zi decât crezi! Cei mai mulți guru de fitness de vârf recomandă întotdeauna antrenamente lungi, plictisitoare, cardio pentru pierderea în greutate. Este într-adevăr trist. Pe de o parte, este adevărat că poți pierde în greutate cu acest tip de antrenament. DAR! Cu toate acestea, prin arderea grăsimilor, este foarte departe sau departe de metoda de slăbire pe termen scurt, fără sarcină, care consumă minim timp. De ce spun toate acestea? Deoarece acest tip de antrenament arde în primul rând doar grăsimile atunci când te antrenezi și mergi la antrenamentele lor de fitness. În acest caz, formula este Pierdere în Greutate = Antrenament petrecut! S-ar putea să pară bine la început, desigur, dar este de fapt o veste proastă. Deoarece această metodă de antrenament poate determina corpul tău să înceapă să rezerve o anumită cantitate de grăsime pentru a o face disponibilă pentru următorul antrenament lung. Întrebarea legitimă este, dacă mă mișc mai mult, de ce nu pierd mai mult, mai repede?

Această metodă este una fără egal și durează doar 27 de minute de la dvs., plus că trebuie făcută doar de 2-3 ori pe săptămână. Da, vreau să spun asta! Știu că ți-e greu să crezi că pierderea în greutate este rapidă și ușoară, chiar dacă durează doar 27 de minute. În plus, nu în fiecare zi. Cu toate acestea, exact așa m-am pierdut cu metoda Războinicilor care ard grăsimi, fără să fiu obez timp de 7 ani. Există o altă concepție greșită importantă pe care trebuie să vă aduc la cunoștință înainte de a concluziona: Concepție greșită: a fi supraponderal nu este dăunător Când o persoană supraponderală recunoaște că într-adevăr are nevoie să piardă în greutate, există adesea mai multe tratamente simptomatice în cap. (De exemplu: postul, dieta, medicamentele și pastilele. Care știți deja exact nu vor funcționa pe termen lung) De ce este prima reacție? Pentru că la început pare o modalitate mai ușoară decât să faci mișcări minime pentru pierderea în greutate garantată, de care aproape toți cei care țin dietă se tem. Ca alternativă la scăderea în greutate, pentru mulți oameni, alegerea pastilelor și a medicamentelor care promit o scădere rapidă în greutate este pe primul loc, deoarece consideră că este mai puțin dăunătoare și ieftină și nu este nevoie să faceți nimic în acest sens. Gândire greșită!

probleme, complicații cardiovasculare etc. gama bolilor este foarte lungă. Cel care înțelege și înțelege esența pierderii în greutate și acum vedeți exact imaginea nu va căuta alternative ineficiente, ineficiente pe termen lung. Rezumat Să aruncăm o scurtă privire la ceea ce ați aflat în ultimele câteva pagini. (1) Am discutat că supraponderalitatea dvs. se datorează confuziei genelor consumatorului cu stilul dvs. actual de viață. (2) Acum știți că puteți pierde în greutate sortând cele mai importante două celule responsabile de pierderea în greutate, celula responsabilă de stocarea grăsimii și celula responsabilă de descompunerea grăsimilor. Le dai ce doresc și atunci metabolismul tău supărat va fi din nou vechi și pierderea în greutate va începe. De ce? Apoi, celulele adipoase în sine vor fi umplute de satisfacție, deoarece depozitarea grăsimilor este doar o parte a muncii lor, iar moleculele de grăsime sunt la fel de fericite să descompună grăsimile de patru mii de ori mai repede decât depozitarea grăsimilor. (3) Am discutat, de asemenea, că persoanele care fac dieta trebuie să se antreneze mai mult pentru a pierde și mai mult din cauza sindromului lor.

cea mai potrivită soluție și întâlniți-vă fie la următoarea tabără de stil de viață Fighters Burning Fat, fie acasă, prin intermediul tutorialului, sau personal în ziua antrenamentului! Ziua de pregătire personală a taberei: Pachet de antrenament cu Zoltán Katona Următoarea rundă: de la 08.09.2013 Înscrierea în tabără >> Înscrierea poate fi apelată gratuit 06 80 620 100 Metode pentru consumatori disponibile la domiciliu Comanda instruire >> Vă mulțumim pentru atenție tu pe pagina următoare! Zoltán Katona Consilier principal Combateri pentru arderea grăsimilor Pierderea în greutate fără alăptare pentru o pierdere rapidă, ușoară și garantată în greutate