Așadar, faceți-o mai ușoară copilului dvs. cu subiectul menstruației - 4 sfaturi practice

5 martie 2017 | WMN | Timp de citire aprox. 5 minute

Îți amintești ziua în care ai început menstruația? Ce sentimente s-au învârtit în tine? Șoc, anxietate, rușine, confuzie? Sau dimpotrivă: o ușurare pentru „în sfârșit și eu”. și ceva mândrie? Ați păstrat secretul cât ați putut, ascunzând cu grijă chiloții însângerați, vata, inserții și v-ați ocupat singur de toate? Sau ai alergat cu entuziasm la mama ta să-i spui pentru că știai că va fi fericită cu tine? Multe femei au amintiri vii despre această zi și, în majoritatea dintre noi, o experiență neplăcută. La cererea WMN Oops conștiința corpului Bori rezumați în patru puncte cum vă puteți asigura că copilul dvs. nu are acest lucru pentru prima dată.

Aveam 11 ani, chiar în mijlocul vacanței de vară, așezat pe marginea patului meu, distrus. Am încercat să mă poziționez în așa fel încât să simt cât mai puțin disconfortul neobișnuit al vatei supradimensionate înfășurate în chiloți. Chiar în acea după-amiază am „fugit” de acasă cu mătușa mea spre Lacul Balaton - o alegere perfectă dacă înotul și înotul erau excluse - dar orice altceva decât să stau în fața mamei și să profesez culoarea! Nu este o situație ușoară - nici pentru copil, nici pentru părinte.

Ce putem face dacă vrem să ne pregătim fiicele pentru a deveni o fată pozitivă? Când și cum să începi să le vorbești despre astfel de subiecte?

1. Răspunde cu îndrăzneală, vorbește deschis!

De exemplu, când, la vârsta de doi sau trei ani, vă plimbați la toaletă, unde tocmai vă schimbați depozitul. Fiul meu mai mare, odată ce a făcut fapta, a întrebat doar: - Este un nenorocit de nenorocit? "Da" I-am răspuns, determinându-l să se împingă pe ușă. Dacă nu ar fi fost răspunsul izbitor la întrebarea sa, aș fi spus puțin fără imaginație că: un depozit. Și dacă ajungi puțin mai devreme și nu te uiți la curat, ci la cel uzat și să întrebi de ce este sângeros, aș fi spus că atunci când o femeie nu așteaptă un copil, există câteva zile în fiecare lună când sângerează . Dacă tot întrebi, de exemplu, asta "De ce numai atunci când nu este bebeluș în burta ei?", Spun asta pentru că există o plapumă moale și caldă în burtă pe care sângele o face matasoasă și în care, dacă ai avea un copil în ea, te-ai putea cuibări în ea. Mămicile schimbă din nou plapuma veche în fiecare lună și atunci sângerează puțin. Este bine dacă aștepți întrebările și nu dai răspunsuri care depășesc vârsta și maturitatea copilului.

Dar s-ar putea să apară momente mai târziu în care situația aproape să ofere abordarea subiectului: dacă fiica ta mai mare nu iese la plajă cu tine, poate obosită, iritată sau în zilele dinaintea meniurilor tale, iei depuneți la farmacie sau doar un anunț despre asta. Într-un astfel de mod, în modul cel mai natural din lume, spuneți-ne despre ce se întâmplă în trupul și sufletul feminin, ce este bun pentru ce, ce folosim. Acest lucru nu numai că va crește cunoștințele copilului tău, dar îți va trimite și un mesaj că poți vorbi despre menstruație, pentru că nu este nimic de care să-ți fie rușine.

Fetele din clasele a patra până la a cincea ascultă de obicei cu curiozitate bucuroasă despre ce schimbări vor aduce în viața lor în timpul adolescenței, în timp ce în clasa a șasea până la a șaptea, vor apărea deja unele tensiuni jenante, timiditate și/sau rușine. Dacă doriți să evitați săriți propoziții precum „O, mamă, știu deja asta! Nu vreau să vorbesc despre asta! ”, atunci nu merită să întârzii mult timp iluminarea menstruală.

2. Fii în poză!

Pentru a vorbi și despre fiziologia ciclului feminin, nu strică să te uiți puțin la fapte. O concepție greșită obișnuită, de exemplu, este că plecarea unui ou infertil este asociată cu sângerări menstruale. Acest lucru nu mai poate fi cazul deoarece ovulul iese din ovar la mijlocul ciclului, are o durată de viață de aproximativ 12 până la 24 de ore și, dacă nu întâmpină spermatozoizi, este pur și simplu absorbit. Cu toate acestea, menstruația noastră începe doar două săptămâni mai târziu, când endometrul, care este gata să primească oul fertilizat, se separă de peretele uterin.

De asemenea, vă puteți pregăti adolescenta să spună că, în timp ce majoritatea locurilor vorbesc despre un „ciclu de 28 de zile”, asta nu înseamnă de departe că de la primele meniuri până la următoarele 28 de zile, cu precizie de ceas. În primii trei ani, este mai frecvent ca ciclul să fie chiar neregulat, lipsind luni sau chiar jumătate de an. De asemenea, este important să subliniem că, în acest caz, lipsa unei perioade nu este o problemă și mai ales că fetița așteaptă un copil! (Dacă nu aveți deja o viață sexuală.) Cu un cap de adult, acest lucru este clar, dar adolescenții au uneori o aranjare ciudată a ceea ce aud. De asemenea, este normal ca cineva să obțină regularitate, dar nu pentru 28, ci pentru 23 sau 36 de zile, iar pentru multe femei, acest tip de regularitate nu apare niciodată. Ar fi deosebit de important pentru toată lumea, dar pentru ei, să monitorizeze starea colului uterin, mai bine cunoscută sub numele de secreție vaginală, deoarece arată perioada de ovulație frumos. În aceste zile textura sa este albus de ou, lipicioasă, de culoare translucidă. De acum înainte, vă puteți aștepta următoarea perioadă în aproximativ două săptămâni. După zile fertile, devine mai dens, mai lipicios și mai alb și, de obicei, dispare complet înainte de menstruație.

3. Spune-i despre tine!

Este bine să fiți conștienți de elementele de bază, dar doar pentru că ați aflat ultima dată despre organele de reproducere în liceu, nu credeți că nu aveți nimic de spus fiicei dumneavoastră când întrebați. Ar fi putut să caute răspunsuri online pe parcurs, dar poate le veți da și mai mult dacă ne spuneți despre propriile experiențe. De exemplu, cum a fost când a venit la tine; prima dată când ai folosit un tampon; ce ai început cu durerea sau ce semne știa corpul tău unde te afli în ciclul tău. Între timp, încearcă să fii atent să nu evidențiezi elementele de groază, ci să te concentrezi pe soluție chiar și atunci când ceva a fost dificil. Spune-i că există, dar el le poate experimenta diferit și ce putem face pentru a face asta. Ar fi foarte important să le transmitem fiicelor noastre cât mai multe mesaje pozitive, ceea ce, desigur, nu este ușor dacă nu le-am primi noi înșine și suferim de menstruație în fiecare lună doar de zeci de ani.

4. Faceți-l pe primul memorabil pentru el!

Multe culturi îndepărtate au încă o tradiție a primei inițieri menstruale, dar astăzi devine din ce în ce mai frecventă în mai multe țări europene să sărbătorească această zi. Nu trebuie neapărat să faci o petrecere pentru nepoata ta - deși, dacă ea este în ea, este și o opțiune -, dar cu puțină bunătate, poți face această zi frumoasă și memorabilă pentru ea. Ai putea să stai într-o patiserie pentru un cookie, să-ți alegi un cercel sau un inel pentru tine, să-ți iei un pic de toaletă pentru a-ți pune inserțiile, dar dacă îi dai doar o mică lumânare roșie și scrii câteva fraze frumoase pe un card, este suficient . Ideea nu este să simți că blestemul feminin milenar s-a prăbușit aici acum, ci că ești mândru de ea, că ceea ce i se întâmplă este important pentru tine și că poate conta pe tine ca mamă și femeie la orice timp în viitor. Dacă primește chiar și o floare de la tatăl ei seara, va consolida și mai mult în ea că ea, ca FEMEIE, merită atenție și respect. Conversațiile oneste și un astfel de gest mic pot pune bazele fiicelor noastre de a experimenta feminitatea lor care se desfășoară mai încrezător și responsabil.

Oops Bori
conștient de corp

Dacă tot citești de la Bori pe această temă, citește marea mea carte, Corpul meu și vizitează pagina ei, CLICK AICI!