Toată viața lui a fost mâncarea lui: fata de 120 de kilograme a reușit să slăbească cu o dietă militară

Fata de 120 de kilograme s-a umplut cu 4.000 de calorii pe zi, dar a decis să slăbească și a scăpat de 45 de kilograme într-un an datorită unei diete militare speciale.

Talitha Pringle, în vârstă de 25 de ani, a lucrat la un birou de pariuri unde mânca uneori două pizza întregi peste noapte și apoi le-a clătit cu câteva galoane de băuturi răcoritoare dulci și carbogazoase. Dar s-a mai întâmplat să mănânce 6 pungi de jetoane într-o singură zi.

Dieta sa consta astfel din mai mult de 4.000 de calorii pe zi.

fata

Ilustrația imaginii Sursa: Thinkstock

Dintr-o dată, se saturase și, datorită dietei dezvoltate de armata SUA, perseverenței sale

a slăbit aproape 45 de lire sterline într-un an.

Esența dietei este să consumați alimente cu conținut scăzut de calorii timp de trei zile și numai alimentele sănătoase, bogate în vitamine, ar trebui consumate în următoarele patru zile. A început în mai anul trecut și de atunci a livrat aproape jumătate din glazură.

"Mi-a plăcut mâncarea rapidă, pizza Domino a fost preferata mea. Am mâncat-o aproape în fiecare seară. De cele mai multe ori am comandat două pentru a primi mai puține transporturi și le-am împins pe toate. Au fost zile în care am adus peste 4.000 de calorii Am aruncat mai multe pungi de jetoane în coș cu fiecare cumpărare ", mărturisește ea sincer.

Ilustrația imaginii Sursa: Thinkstock

Bineînțeles, nici Talitha nu neglijează mișcarea, se antrenează de 2-3 ori pe săptămână din ianuarie anul curent, iar înainte cu ajutorul diferitelor DVD-uri și videoclipuri YouTube instruite acasă.

„Am devenit mai încrezătoare și mândră de mine pentru că am preluat controlul și am slăbit”, a dezvăluit Talitha despre performanța ei de invidiat. Dacă sunteți curioși de transformarea sa, o puteți urmări aici!