Felii de dovleac prăjite cu boabe de porumb fierte
Înregistrarea unui spectacol de gătit live - 03/09/2020.
Rețete făcute în școala de gătit:
Felii de dovleac prăjite cu boabe de porumb fierte
Ingrediente:
- dovleci, de ex. Dovleci de Hokkaido, dovleci canadieni sau dovleci maghiari
- un tub de porumb, fiert și boabele tăiate
Am folosit dovleacul Hokkaido. Spăl dovleacul. Îndepărtez piesele deteriorate și îl folosesc cu partea de coajă.
Am tăiat în jumătate și scot semințele cu o lingură, apoi le tai felii de 7 mm.
Într-o tigaie cu picioare groase, puneți 2 linguri de ulei deasupra feliilor de dovleac și sare ușor. O acoper și încep să coac. Gătesc știuleții de porumb și pun și sucul sub dovleac pentru a-l înmuia.
Se înmoaie în aproximativ 5-8 minute.
Tăiem boabele de pe tulpina de porumb și le adaug la feliile de dovleac prăjite și continuăm să coacem împreună câteva minute.
Budinca de dovleac din porumb
Ingrediente:
- dovleci de 40 dkg tăiate cubulețe
- 1 dl de apă
- 1 lingură de sare de mocha
- 1 dl sirop de orez
- 10 kg de făină de porumb
Gătesc dovleacul într-o oală cu fund gros cu apă și sare. Când fac piure cu un mixer înmuiat, adaug siropul de orez și gătesc cu făina de porumb aprox. timp de 10 minute.
Când ați terminat, îl turnăm în boluri de compot și îl putem păstra la frigider timp de până la 3 zile.
Poate fi descărcat GRATUIT!
făcând clic aici puteți descărca materialul!
- Asortate legume picante, prăjite - Garnitură dietetică, dar delicioasă - Rețetă Femina
- Pulpe de pui la cuptor cu portocale și rozmarin sfărâmicios, rămase de carne suculentă - Rețetă Femina
- Salată de sfeclă de hrean cu sfeclă prăjită cu mei - Rețetă dietetică pentru diabetici - MSD
- Cartofi la cuptor prăjiți cu slănină presărată cu smântână și mai delicioasă - Rețetă Femina
- Piept de pui la cuptor cu legume - Cu un conținut scăzut de calorii, dar care alăptează - Rețetă Femina