Ferenc Miklós Barna - Puterea vindecătoare a respirației

Respirația este viața însăși. În timp ce fără alimente poate dura până la săptămâni, fără lichid timp de aproximativ 2 zile, fără aer până la 2 minute. Cantitatea de aer „consumată” pe zi este semnificativ mai mare decât cantitatea de alimente lichide și solide ingerate.Un adult inhalează 10-20 kilograme sau mai mult de aer pe zi și pe zi.!

Descriere și parametri

Puterea vindecătoare a respirației atrage atenția asupra faptului că respirația noastră este în mare parte departe de a fi sănătoasă. Prezintă cititorului o metodă care poate atenua și elimina adesea bolile cronice (hipertensiune arterială, obezitate, astm, alergii, reumatism, tulburări de somn etc.) și poate aduce îmbunătățiri semnificative în bolile grave - diabetul de tip 2, inima și inima boală.boli vasculare, chiar și cancer! De asemenea, este recomandat să învățați exercițiile pentru pacienții cu panică și persoanele aflate în stres frecvent, precum și pentru sportivii care doresc să își sporească performanța. Transformarea respirației are, de asemenea, un efect pozitiv asupra sufletului și a gândirii, făcându-l o oportunitate excelentă de a dezvolta conștientizarea.

Din cartea terapeutului cu respirație, kinesiolog și artist bioenergetic Ferenc Miklós Barna, putem afla despre procesul fiziologic al respirației, cauzele și consecințele dezvoltării unei respirații necorespunzătoare și rezultatele unei respirații sănătoase. Urmând metoda sa, cu o practică regulată, putem simți un efect pozitiv după câteva săptămâni, deoarece îmbunătățește aportul de oxigen către celule, care este esențial pentru o viață lungă și sănătoasă.