Fiecare al zecelea bărbat britanic de cincizeci de ani are o inimă mai veche cu zece ani

Fiecare al zecelea bărbat britanic de cincizeci de ani are o inimă cu zece ani mai veche decât vârsta sa reală, ceea ce crește riscul unui atac de cord letal sau al unei catastrofe vasculare cerebrale, a declarat Serviciul de Sănătate Publică Britanic (PHE) într-un raport publicat astăzi de BBC.

zecelea

Numai în septembrie, se estimează că 7.400 de persoane vor muri de boli de inimă sau accident vascular cerebral în Anglia. Analiza PHE a fost realizată prin intervievarea a 1,2 milioane de persoane, examinând vârsta biologică a inimii. Participanții au inclus 33.000 de bărbați în vârstă de 50 de ani. Bolile de inimă sunt principala cauză de deces în rândul bărbaților și a doua cea mai frecventă cauză de deces în rândul femeilor. Un sfert din decesele cauzate de bolile de inimă afectează persoanele cu vârsta sub 75 de ani, însă aceste decese timpurii ar putea fi evitate în mare măsură. „Managementul riscului cardiovascular nu ar trebui lăsat la bătrânețe”, a avertizat Jamie Waterall, directorul executiv al PHE.

Potrivit unui raport PHE, aproximativ jumătate dintre cei chestionați nu știau că tensiunea arterială este în regulă. În prezent, în Marea Britanie se estimează că 5,6 milioane de oameni trăiesc cu hipertensiune arterială, fără să știe chiar asta. Acest fapt este, de asemenea, „extrem de îngrijorător”, potrivit lui Mike Knapton, director medical al British Heart Foundation (BHF), deoarece boala tăcută poate fi fatală fără tratament.

PHE încurajează populația adultă să își evalueze propriile riscuri pentru sănătate, completând o postare de trei minute publicată pe site-ul său web. Una dintre inovațiile testului Hearth Age este că trimite participantul la cea mai apropiată stație de tensiune arterială după evaluarea riscului. Potrivit unui raport prezentat de BBC News, renunțarea la fumat, exerciții fizice, controlul greutății, o dietă bogată în fibre, o reducere a aportului de grăsimi saturate, un consum de cinci zile de fructe și legume, o reducere a aportului de sare, consumul de pește, reducerea consumul de alcool și nutriția conștientă în general vă pot ajuta.