Fărâmă de împărat din fulgi de ovăz (poate fi făcută fără lapte sau gluten)

o cană și jumătate de fulgi de ovăz cu cereale mici (fulgi de ovăz AICI!) (Safi Reform fulgi de ovăz fără gluten AICI!)
o cană și jumătate de fulgi de ovăz (Saffi Reform fulgi de ovăz AICI!) (Saffi Reform fulgi de ovăz fără gluten AICI!)
1 cană lapte cu conținut scăzut de grăsimi/lapte de cocos
1 cană de apă (înlocuibilă cu lapte)
1/2 luna sare (am folosit asta)
4 linguri Saffi Reform sferturi de zahăr (am folosit asta)
2 oua
coajă de lămâie organică, masă de vanilie după gust (opțional)

Pregătire:
Ingredientele sunt amestecate și apoi prăjite într-o tigaie de teflon pe puțin ulei de cocos (am folosit asta) (am folosit 4 linguri). Se amestecă la fiecare câteva minute în timpul coacerii, se toacă bucăți mai mici cu o lingură de lemn. Servit cu gem adăugat fără zahăr (gemurile fără zahăr adăugate pot fi găsite aici!).

Poate fi realizat într-o versiune paleo cu conținut scăzut de carbohidrați: RECEPT AICI!

Cum se face firimituri de împărat din amestecul de făină de clătite Reforma Szafi: REȚEȚI AICI!

Acesta este modul în care puteți face firimituri de împărat vegan din pudră de fulgi de ovăz Szafi gratuit: REȚINEȚI AICI!

Iată cum să faceți firimituri de împărat vegan de la Szafi Amestec de făină universal fără fibre reduse de hrișcă, fără fibre: RECIPTAȚI AICI!

@ timi.dar a primit firimiturile de împărat cu fulgi de ovăz în felul următor: „Mi-am dorit ceva dulce astăzi. Mulțumită lui #safifitt am găsit această rețetă de firimituri de împărat, pe atât de simplă, pe cât de grozavă. În loc de gem, am mâncat fructe de pasiune, afine și rodie. ”

Firimituri de împărat din fulgi de ovăz

Pinczker Vera a făcut fotografia, a consumat-o cu gem de casă fără zahăr și nectarină:

Rețetele postate pe blog sunt protejate prin drepturi de autor, utilizarea lor în scopuri private, comerciale sau comerciale este strict interzisă și va duce la acțiuni în justiție! Denumirile SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® și SZAFI REFORM® sunt mărci comerciale!