8 lucruri importante de știut despre zilele fierbinți

Nu este ușor în căldura unui copil mic. Să vedem la ce trebuie să acordați cea mai mare atenție:

1. Aerare: merită să te plimbi dimineața sau seara. 11-15 ore, cu un bebeluș de câteva luni 10-16 ore, preferăm să rămânem acasă. Cel mai bine este să scoateți copilul înainte de ora 9 sau după ora 17:00.

2. Naptej: dacă ieșim doar dimineața și seara, nu este nevoie de ea. Cu toate acestea, pe malul apei trebuie să ungem copiii, cu o jumătate de oră înainte de plajă și din nou după scăldat. Pielea bebelușilor este foarte sensibilă și necesită creme speciale. Protecțiile solare pentru copii pot fi aplicate bebelușilor după vârsta de șase luni, iar produsele pentru adulți pot fi folosite și pentru cei mai în vârstă. Luați o cremă cu un factor minim de 15-30.

3. Purtați: Dacă, dintr-un anumit motiv, mai trebuie să ieșim după-amiaza la soarele arzător (de exemplu, suntem repartizați la medic), acoperiți-ne cât mai puțin pielea: puneți-vă o pălărie și o lumină lungă, rochie din bumbac, laxa, albă. Dacă mergeți deja, alegeți una dintre sandalele care vă țin bine gleznele, adică să nu fie deschise în spate. Poate doriți să puneți pantaloni de pescuit până la genunchi în loc de pantaloni foarte scurți, mai ales dacă conduceți pe asfalt, deoarece sunteți sigur că vă veți cădea pe burtă și vă veți freca de piele. Dacă rămânem acasă în grădina noastră? Las-o să fie goală (nu în ziua arzătoare, desigur). Este suficient să îți pui doar chiloți când ți-e rușine gol.

4. Erupții fierbinți: Transpirația provoacă mici puncte roșii la mulți copii, mai ales în jurul gâtului, spatelui și pelusului. Ce putem face în acest sens: nu vă îmbrăcați în exces pe bebeluș. Vă puteți simți liber să aveți un fir într-un scutec, corp sau chiar gol. (Atenție! Tuti va face pipi o vreme!) Transpirația răcorește și pielea, așa că, de exemplu, dacă aveți spatele rece, dar și umed, nu se va răci, ci cald. Transpiratia te poate face sa racesti mai repede! Să facem baie cu căldură mare în timpul zilei, ștergem-vă corpul de mai multe ori. Nu trebuie să fie acoperit noaptea de căldură, doar dacă există aer condiționat în apartament. Cu toate acestea, talia este întotdeauna protejată cu un scutec textil pliat într-un dreptunghi.

5. Deshidratare: urmăriți fântâna bebelușului pe vârful capului: dacă s-a scufundat, cel mic trebuie udat și alăptat imediat. Cu toate acestea, un puț ușor scufundat poate depinde și de formă, ceea ce face mai sigură monitorizarea numărului de scutece pee. Se poate întâmpla ca cel mic să aibă o creștere a căldurii în căldură. Sub 38 de grade nu trebuie să ne facem griji, trebuie doar să o facem pentru a bea. Este posibil ca bebelușii care alăptează să nu accepte apă, caz în care încearcă să „păcălească” cu laptele matern minuscul și să-i dea în două sau trei lingurițe, în mod regulat. Cu toate acestea, este posibil ca bebelușii care încă nu au început să se hrănească să nu fie nevoie să fie udați. Alăptați-le la nevoie. Nu vă faceți griji dacă nu câștigați la fel de multă căldură în căldură, este firesc să nu vă fie foame, mai degrabă sete. Alimentarea cu lichide este, de asemenea, vitală pentru pânditorii mai mari. Dacă nu doriți să beți apă, faceți-o atractivă, de exemplu, cu o sticlă cu muștiuc, paie, pahar suplimentar. Aveți grijă, deoarece apa proaspătă dimineața poate împuți în gura de sticlă după-amiaza. Bucățile de zahăr nu sunt bune pentru potolirea setei, deoarece zahărul reține apa în tractul intestinal, ceea ce înseamnă că îndepărtează în continuare lichidul. Și să uităm de cola pentru totdeauna: dizolvă calciul din oase.

5. Lipiți sânul: la căldură puternică, este de conceput că bebelușul nu va avea un apetit atât de mare, ci va deveni sete, dorind să alăpte mai des. Suge începutul laptelui, laptele umed, dar lasă sfârșitul, laptele mai gras, în interior. Tot ceea ce este perceptibil este că sânii sunt mai umflați pentru următoarea alăptare, iar viitoarea mamă este mulțumită de cât de mult lapte are. Și apoi vine supa neagră. Sânul se adaptează la mai puține „suge”. Când se termină valurile de căldură și apetitul bebelușului revine, nu mai avem suficient lapte. Acesta este momentul în care trebuie „readus”, ca atunci când se trece prin micul salt de creștere: alăptați mai des; asigurați-vă că sugeți și capătul laptelui; oferim din nou același lucru după o mică odihnă; bea ceai de lapte ...

7. Condus: nu lăsați niciodată copilul singur în mașină! Mașina se supraîncălzește foarte repede și bebelușul poate muri! Există astfel de accidente în fiecare an.

8. Vitamina D: Sub vârsta de 1 an, vi se poate administra și o picătură de vitamina D zilnic vara. După vârsta de 1 an, nu este necesar vara, posibil dacă este vreme rea pentru o lungă perioadă de timp.
–Hda–