Prajitura Charlotte Peach-Strawberry din fulgi de ovaz (se poate face si fara gluten)

peach-strawberry

  • 4 ouă
  • 12 linguri de fulgi de ovăz (fulgi de ovăz AICI!) (Safi Reform fulgi de ovăz fără gluten AICI!)
  • 2 linguri de xilitol sau eritritol (sau un sfert de zahăr înlocuitor pentru această cantitate de Safi Reform) (am folosit asta) (Un sfert de tona de îndulcitor Safi Reform AICI!)
  • 2 lingurițe praf de copt (am folosit asta)
  • 8 linguri de apă
  • adăugat gem de caise fără zahăr (pentru lubrifiere) (gemuri fără zahăr AICI.)

Caș de căpșuni:

  • 300 g brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi
  • 200 g iaurt natural cu conținut scăzut de grăsimi
  • 2 linguri xilitol sau eritritol (sau un sfert de zahăr înlocuitor pentru această cantitate de reformă Safi)
  • 3 lingurițe coajă de semințe de pătlagină (am folosit asta)
  • coajă rasă și suc de lămâie organică după gust
  • câteva boabe de căpșuni (opțional)

Se amestecă bine ingredientele cremei de caș sau se amestecă într-un blender cu cremă într-un blender.

Descărcăm un castron cu rulourile tăiate în felii, turnăm crema mixtă de brânză de vaci în vasul căptușit cu burete și, de asemenea, descărcăm blatul în
cu rulouri de burete. Se pune la frigider peste noapte.

Tort Charlotte realizat din prăjitură cu făină de ovăz cu conținut redus de carbohidrați!

Dr. Erzsébet Balázs-Ferencsik a copt și tortul dietetic Charlotte și a scris despre acesta:
„Am copt un burete ușor și moale cu făină de ovăz! M-am schimbat atât de mult încât în ​​loc de 5 linguri de făină de ovăz am folosit 3 linguri de făină de ovăz și 3 linguri de făină Dia-Wellness! Am umplut-o cu gem de căpșuni fără zahăr și am amestecat și bucăți de căpșuni în brânza de vaci! ”

Tort Charlotte

Nikolett Kneif a făcut și tortul de fitness de brânză de vaci de mai sus. Această imagine a fost trimisă de el:
„Mi-am făcut primul tort Charlotte, a funcționat perfect.”

Tort Charlotte

Erika Barkóczi a copt și tortul Charlotte: „Mă uit la tortul Charlotte de foarte mult timp și în sfârșit am avut timp și ingrediente pentru a-l face și trebuie să spun că este divin delicios, are un gust minunat! Am schimbat atât de mult tortul, încât a fost 2 linguri. făină de ovăz, 1 lingură. vrajă întreagă, 1 lingură. făină de castane și 1 lingură. Am făcut-o din făină de in, a devenit foarte delicioasă! Umplutura de căpșuni este o mână de căpșuni amestecate + sferturi DW și coajă de pătlagină. ”

Tort Charlotte

Rețetele postate pe blog sunt protejate prin drepturi de autor, utilizarea lor în scopuri private, comerciale sau comerciale este strict interzisă și va duce la acțiuni în justiție! Denumirile SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® și SZAFI REFORM® sunt mărci comerciale!