Alergii și astm

Există o mulțime de substanțe chimice în clădirile de birouri care pot declanșa un atac alergic sau astmatic - mai ales în clădirile moderne, aproape perfect izolate. În plus, echipamentele de birou, cum ar fi copiatoare, computere, aparate de fax și imprimante, toate emit ozon și alți iritanți care pot agrava astmul.

Astmul este una dintre cele mai frecvent raportate boli profesionale în multe țări, inclusiv în Ungaria. Oportunitățile pentru angajatori (cărora li se cere prin lege să raporteze astmul profesional) includ schimbarea mediului, achiziționarea de echipamente individuale de protecție pentru căile respiratorii și mutarea lucrătorilor în zonele cu probleme.

În acest articol, vă prezentăm câțiva pași posibili pe care îi puteți face pentru a vă face mediul de lucru mai sănătos.

Gândiți-vă la mediul dvs. de lucru ca la casa voastră!

Identificați cele mai probabile surse de alergeni și iritanți și efectuați cât mai multe modificări pe care le permite șeful dvs.

Păstrați-vă mediul de lucru imediat curat!

Există două mari probleme cu grămezile de hârtie, teancurile de cărți, uneltele și probele de produse: în primul rând, ele atrag praf și alergeni și, în al doilea rând, împiedică curățenii să își facă treaba în mod corespunzător. Dacă, din motive profesionale, nu ați reușit să vă convingeți să lucrați într-un mod mai organizat și mai ordonat,.

S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:

Înconjoară-te cu plante!

Plantele pot ajuta la neutralizarea unei varietăți de substanțe chimice. Potrivit unui studiu comun realizat de NASA și Asociația Americană a Grădinarilor, filoclendronii, buchetele și alergătorii de cameră sunt cei mai eficienți în îndepărtarea moleculelor de formaldehidă, în timp ce plantele cu flori precum gerberele sau crizantemele ne eliberează cel mai rapid din benzen.

Cu toate acestea, asigurați-vă că plantele sunt udate în mod regulat, frunzele lor sunt desprăfuite și decontaminate și că terenul lor este schimbat în mod regulat. Nerespectarea acestui lucru poate deveni și o sursă de alergeni pentru plante și terenurile lor.

Alege locul potrivit!

Dacă poți, cere-ți biroul într-o cameră cu o suprafață dură și fereastra poate fi deschisă. Dacă aveți o alergie severă sau astm, solicitați un certificat medical pentru a vă susține afirmațiile.

Nu păstrați alimente și băuturi în jurul vostru!

Cesti de cafea nespălate, o podea sfărâmicioasă, un sandviș pe jumătate mâncat uitat pe birou contribuie la obținerea mai multor murdări și alergeni în aer. Întoarceți tastatura computerului și scuturați-o puțin! Dacă firimiturile scurg din el, trebuie să vă schimbați obiceiurile alimentare și de gustare.

Îndrăznește să vorbești!

Nu vă fie teamă să vorbiți cu șeful dvs. dacă aveți întotdeauna dificultăți de respirație la birou! Legislația privind controlul substanțelor dăunătoare sănătății în temeiul legilor privind securitatea și sănătatea în muncă prevede în mod clar ce trebuie să facă angajatorul pentru a-l proteja pe lucrător. Dacă se constată că o substanță provoacă astm profesional, este responsabilitatea angajatorului să protejeze lucrătorul cât mai mult posibil.

Lucrați în departamentul potrivit!

Dacă lucrați într-un magazin de vânzare cu amănuntul, cum ar fi un magazin, aranjați ca acesta să fie alocat unei clase în care nu există parfumuri, lumânări parfumate și altele asemenea. O clasă de electrocasnice poate fi o alegere bună.

Aveți grijă cu mâncarea!

Nici munca într-un restaurant nu este o problemă, deoarece există secțiuni pentru fumători și nefumători aproape peste tot astăzi. Dacă, pe de altă parte, sunteți alergic la anumite alimente, doar atingerea lor și chiar inhalarea vaporilor lor poate declanșa o reacție alergică. Dacă sunteți alergic la un fel de mâncare, rugați un chelner să înlocuiască masa respectivă cu dvs.