Fitness Tuna Pizza Aluat

Este o alternativă delicioasă față de aluatul fainos de pizza, plus că are un conținut scăzut de calorii. Este bogat în proteine și nu conține aproape nici carbohidrați sau grăsimi. Cu toate acestea, acest tip aluat de pizza de ton de fitness ușor de făcut și foarte delicios. Doar pentru două componente de bază va trebui să o faci. Încercați acest aluat de pizza sănătos - nu veți regreta!

Dacă mâncare nouă și interesantă vrei să încerci, ceea ce nu este încă apropo sănătos de asemenea sau dacă ați încercat acest lucru înainte aluat de pizza sanatos (folosind dovlecei, conopidă, ovăz, semințe de in, de exemplu), atunci această versiune de ton ar trebui să fie, de asemenea, pe lista dvs. Cât despre gustul celor doi cel mai popular versiunile mele includ - versiunile de aluat de pizza cu ton și dovlecei, ceea ce fac adesea. Persoana pe care am gustat-o până acum a avut un gust grozav.

Nu pot să subliniez faptul că acesta este unul rețetă de fitness, care ar putea fi numită chiar o bombă proteică, dar indiferent că întregul aluat de pizza conține doar 171 kcal și nu mai mult de 40 g de proteine. Acest pizza cu ton versiunea este ideală diete în timpul, mai ales dacă vrem să slăbim pentru a ne atinge silueta de bikini sau vrem doar să construim mai multă masă musculară.

Orice ingredient poate fi adăugat în partea de sus a pizza. Încerc mereu să le schimb, dar combinația mea clasică este piureul de roșii amestecat și întins cu oregano, șuncă de calitate sau șuncă simplă, spanac, mozzarella și porumb. Valorile nutriționale au fost calculate numai pentru baza de paste de ton.