Balonare arsă de grăsimi. Smooth pentru flatulență împotriva balonării și a tampoanelor de grăsime: bea acest lucru timp de zece ore dacă vrei să slăbești

Kiss Kriszta Alimentația neregulată poate duce cu ușurință la probleme digestive, ale căror rezultate sunt vizibile și pe peretele abdominal. Acest smoothie a fost o modalitate bună de a arde grăsimile cu balonare, astfel încât să puteți face ceva în legătură cu asta.

Nu e de mirare, într-un asemenea ritm, de multe ori primim doar câteva mușcături în mișcare și nu ne gândim prea mult la ce mâncare este mai sănătoasă în timpul vacanței noastre. Și mâncarea înapoi repede se răzbună și observăm acest lucru nu numai în figura noastră, ci și în bunăstarea noastră.

2. Ceai verde

Dacă nu există nicio modalitate de a-ți schimba obiceiurile alimentare peste noapte, include cel puțin un smoothie sănătos pe zi care stimulează producția de sucuri digestive. Următoarea băutură conține ingrediente care îmbunătățesc digestia, elimină balonarea sau au un efect diuretic sau ajută la arderea grăsimilor.

Feniculul este un ingredient important într-o băutură anti-balonare, nu uitați! Smoothie de ananas cu fenicul Ananasul conține enzime și vitamine care ajută organismul să descompună grăsimile.

Alexandra Béres - Vitalitate - Gimnastica pentru arderea grasimilor (Partea 1)

Țelina este un diuretic cu excelență pentru balonare balonare arsă grăsime Puterea digestivă a ghimbirului este cunoscută de multă vreme, iar feniculul este o plantă anti-balonare și antispastică. Dacă este posibil, consumați-l timp de zece ore pentru a începe sucurile digestive și pentru a vă stimula metabolismul pe tot parcursul zilei.