Afinele, care sunt bune pentru toate

Sezonul afinelor se apropie de sfârșit. Profitați de această boabe minune cât puteți: vă încurajăm cu sfaturi și rețete.

Toată lumea urmărește asta acum!

Prietenul său a dezvăluit secretul regelui după 20 de ani: Jimmy a mărturisit înainte de moarte cât de singur

Două tramvaie s-au lovit pe Soroksári út - Iată primele fotografii la fața locului

Până la sfârșitul verii, ne putem bucura de plăcerea oferită de mici fructe de pădure-albastru, care sunt preferatele multora

nu numai datorită gustului intens, ci și datorită culorii frumoase și a conținutului bogat în nutrienți

Boabe de sănătate

Culoarea sa strălucitoare și puternică se datorează antocianinei din ea, care este

ajuta la prevenirea bolilor de inima, a bolilor tractului urinar, a anumitor tipuri de cancer

, dar este, de asemenea, deosebit de bun pentru memorie și vedere. Pe lângă faptul că este o sursă foarte bună de potasiu și fibre, o mână mare de afine acoperă o treime din cantitatea zilnică recomandată de vitamina C.

Sfaturi pentru cumpărare și depozitare

? Când cumpărați afine, căutați în cutie ceva care să aibă o piele tare, strânsă și de aceeași culoare a fructelor de pădure.

Se agită: ochii ar trebui să se rostogolească liber

, în caz contrar, poate să nu fie proaspăt sau prea presat în timpul transportului. Țineți ochii uscați, deoarece afinele umede se strică foarte repede. ? Afinele

într-o cutie cu încuietoare

depozitați în congelator. Se oprește aproximativ o săptămână. ? Nu spălați fructele chiar înainte de consum. Pe ochi

un strat alb albicios oferă conservanți naturali

, dacă spălați acest lucru, acesta va începe să se deterioreze rapid. ? De asemenea, puteți congela afinele, astfel încât să vă puteți bucura de efectele sale benefice chiar și iarna. Acest

are pierderi minime de nutrienți și rămâne în congelator până la un an.

Pentru a face acest lucru, înghețați boabele întinse pe o tavă, apoi când sunt complet tari, puneți-le într-o pungă. ?

Când cumperi afine mirelit

, aveți grijă să nu vă lipiți ochii. Acest lucru arată că fructul nu mai era proaspăt când a fost înghețat sau că a fost dezghețat odată înainte de congelare, ceea ce pune la îndoială garanția sa.

Frumusețe din afine

Conținutul ridicat de antioxidanți al afinelor este eficient împotriva ridurilor atât în interior, cât și în exterior.

protejând astfel celulele, rezultând o piele mai tânără, mai fermă și mai strălucitoare

. Utilizarea regulată a învelișului de afine face minuni cu ridurile

Folie hrănitoare de afine

56 de ochi afine proaspete 1 lingură suc de lămâie 1 lingură iaurt 3 linguri migdale măcinate

Neteziti crema cu ingredientele. Aplicați crema pe față și pe gât, lăsați-o să acționeze 20 de minute, apoi clătiți-o. Dacă doriți să vă tonificați pielea, înlocuiți migdalele cu miere și lăsați-o să acționeze doar 10 minute. Potrivit pentru toate tipurile de piele.

Briose de ovăz-afine

Ingrediente pentru 12 brioșe: ¾ cană de fulgi de ovăz ¼ cană de tărâțe de ovăz 1 cană de chefir 1 cană de făină 1 linguriță de praf de copt ½ linguriță de bicarbonat de sodiu ½ linguriță de sare ¾ cană de zahăr brun 1 ou bătut apoi ou pre-bătut 3 linguri unt topit sau ulei.

Mod de preparare: Preîncălziți cuptorul la 200 de grade. Se amestecă fulgi de ovăz și tărâțe de ovăz cu chefir, se lasă să stea. Într-un castron mai mare, amestecați împreună făina, praful de copt, bicarbonatul de sodiu, sarea și zahărul brun. Se amestecă ouăle și untul topit în chefirul de ovăz, apoi se toarnă totul în amestecul de făină-zahăr. Doar amestecați-l, astfel încât nimic să nu rămână uscat în el, nu trebuie să-l amestecați tare. Rotiți afinele în câteva lovituri pentru a obține uniform în tot aluatul, apoi turnați în brioșă tapetată cu coșuri de hârtie, umplând coșurile până la trei sferturi. Coaceți timp de 15-20 de minute - sau testați acul.