Formula secretă pentru pierderea în greutate: 80-20

2016-09-30 06:00, wellnesscafe.hu - Stil de viață

Dacă ați căutat vreodată dacă dieta sau exercițiile fizice sunt mai importante, probabil că ați găsit formula pentru pierderea în greutate: 80% nutriție, 20% exercițiu. Dar pe ce se bazează și exact ce înseamnă?

greutate

5 delicatese cerești pentru consumatori
Acum se dovedește dacă floricelele sunt într-adevăr nesănătoase
Chiar consum cocos?
O concepție greșită imensă despre dietă

Cum slăbești acolo unde vrei? Iată câteva trucuri!
Briose de brânză de vaci fără făină - dietetice și delicioase!
ÎN DOUĂ SĂPTĂMÂNI MINUS 5 - 7 KILOS! ACEASTĂ DIETĂ TREBUIE CONSUMATĂ ÎNAINTE DE CHIRURGIE, FOARTE EFICIENTĂ
Dietă? Éva Horváth nu știe acest cuvânt! Uite ce ai luat prânzul zilele trecute!

Și-a schimbat viața după ce medicul său mi-a spus că ar putea avea o problemă cardiacă peste 10 ani
2021: Să facem o promisiune unul pentru celălalt și pentru noi înșine!
O dietă de dezintoxicare a fost împărtășită de Lizzo, internetul se dezlănțuie
Aceste semne zodiacale merg cel mai bine în dieta ta

Cupluri care au început împreună o dietă strictă și s-au antrenat din greu - Iată rezultatul - acesta este titlul
8 garnituri dietetice revigorante și foarte delicioase de Crăciun: puteți mânca în siguranță repetiții din acestea
Friptură de usturoi fărâmițată prăjită cu bere: carnea se desprinde aproape de os
Eliberează tractul intestinal și accelerează pierderea în greutate: prezentăm cele mai populare diete din 2020

Ce poate mânca o vezică biliară de Crăciun?
O dietă care consumă nu numai o adevărată bombă energetică
Pierderea în greutate este imposibilă dacă acest organ nu funcționează bine
Puțină istorie de slăbire - ce a fost bine, ce a fost nebun în timp?

Dieta festivă pentru cei care urmează o dietă specială
Hipotiroidismul face lucrurile dificile pentru persoanele care tin dieta
Dietele la modă - Cum vă afectează sănătatea?
Aveți un copil cu nevoi alimentare speciale? Ce să cauți în cantina școlii?