Forum tibetan pentru începători 5 (forum de chat)

Poate că nu a fost clar ce încercam să spun.

Dacă cade bine, dacă face bine, fă-o.

Dar nu este un rit decât dacă este un rit al propriei ceremonii de mișcare.

El nu este tibetan, adică nu are multe milenii de experiență în spatele lamelor, nici măcar o yoga asana ... (yoga nu ar prescrie nici măcar un număr exact de repetiții), dar dacă cade bine, fă-o. Oprirea numărului de repetări, pe de altă parte, nu mă testez prost, remușcările au un efect advers. Și oricum, nu forțați niciunul dintre ele (în special rotația!) Pentru a evita probleme. Deoarece nu are valoare tradițională, nu este o greșeală să schimbi ceva pe ea.

De-a lungul timpului, chiar și alte exerciții pot fi încorporate, fie că este un exercițiu Pilates, este, de asemenea, în mare parte construit pe yoga. Și numărul de repetări al exercițiului selectat poate fi, de asemenea, crescut frumos treptat.

Nu există niciun „rit” de urmat, aceste exerciții au fost adunate odată de cineva - ar putea fi chiar un profesor de gimnastică școlară - dar, slavă Domnului, cel puțin toate sunt suficient de inofensive, deși nu aprob cu adevărat rotația și Cu siguranță nu forțez.

Sunetul este o adevărată ceremonie, parțial de origine turcă.

Trebuie să fie o ceremonie uimitoare, tocmai am citit despre asta. Dar nu cred că acest lucru ar trebui făcut fără spiritualitatea asociată, doar prin tragerea rotației din ea, pentru că cel puțin este inutilă, dar poate chiar periculoasă dacă este forțat doar să aibă acel anumit număr de repetări.

Că ei cred în el nu este o problemă până la urmă. dar nu trebuie să fii orb. Orice gimnastică non-obositoare (chiar medicală) poate atinge acest sentiment dacă este efectuată în mod regulat. (Și puteți, de asemenea, să credeți, fără probleme, că orice exercițiu este mai bun decât exercițiul.)

1. Nu voi spune un cuvânt că nu o faci.

2. Legătura nu este aceeași cu declarația de fapt.

3. În lista care include cărți publicate (cărți publicate cu un autor existent, oficial și pe an), v-ați uitat deja acolo? Există o astfel de listă și ceea ce nu există nu există. Cel mult, ca găină a mamei mele, a scris Mică Julica. Pentru că tocmai a descris-o.

Nu o să mă cert despre cine și ce este anormal. Nici ideea noastră nu se potrivește cu aceasta.

Toată lumea crede ce vrea, dar chiar dacă cineva aruncă ceva, nu va fi adevărat. Și orice i-ai spune, nu vei avea dreptate în privința asta.

Am copiat linkuri înainte de a spune fapte reale, nu bazate pe credință, ci acceptate. Este potrivit să se justifice această afirmație.

Pooh este, de asemenea, Mici, în ciuda faptului că este băiat, pentru că este „chemat”, ceea ce înseamnă că la urma urmei orice poate fi numit adevărat. Dacă îl folosești, poți fi mulțumit de asta, dar cred că funcționează cu adevărat mișcarea regulată și non-obositoare. Nu te-aș forța pe locurile tale, deoarece chiar și yoga reală indiană este despre non-violență. Ca nu cumva să aibă cineva probleme. Și acea ușoară anxietate a fost motivul pentru care am vorbit din nou.