Fruct de smochin

THE füge ușor disponibile pentru noi proaspete sau filtrate. În multe grădini, fügetufiș. Nu este timpul să creștem, deoarece dacă nu este într-un loc adăpostit sau nu îl acoperim, iarna mai puternică va lua cultura anuală. Să cunoaștem mai multe soiuri, să încercăm să obținem un soi care începe să se coacă devreme și continuă să crească. Proaspăt mâncat, sunt încă folosite ca cutii, dar în cea mai comună formă, filtrate.

THE füge Scopul principal este dat de conținutul său de potasiu. Consumul acestuia ajută la curățarea sângelui. Vitamine B pentru digestie și a favorizează absorbția exemplarelor, și conținutul de zinc îmbunătățește bunăstarea celor cu tulburări de prostată .

Nu numai fruct placut, de rendkнvьl favorizează digestia . Hыsнt, și are un efect bun asupra sistemului respirator, organelor digestive inflamatorii și reduce deshidratarea . Niveluri ridicate de vitamina B. Are un efect benefic asupra digestiei și a nervilor .

Împiedică stimulii care acționează asupra sistemului respirator în caz de răceală, și vindecă bolile inflamatorii .

Ajută digestia:

THE füge da fruct fibros . Semințele minuscule permit intestinelor să treacă cu ușurință prin cele explicate mișcare temperată Următorul. Cu toate acestea, acest lucru ar fi puțin pentru a stimula digestia. Absorbție mai bună a alimentelor datorită vitaminelor B.

Conținutul său de fibre favorizează astfel mișcarea fluidelor sunt de asemenea de mare folos în caz de constipație fьgйla. În special, unanimitatea are un efect stimulator asupra încetinirii. De îndată ce masa intră în stomac, are un efect care stimulează funcționarea stomacului . Un stomac stimulat afectează ficatul și bila, precum și întregul sistem digestiv.

THE inima pentru o operare mai lină füge azйrt are un efect bun, deoarece conține mult potasiu. Software-ul este reglementat și tensiunea arterială este redusă .

THE De asemenea, are un efect stimulator asupra altor activități füge conținut de potasiu, mai ales dacă organismul nu se îngrașă suficient din cauza unanimității iernii. Potasiul contribuie la dezacidificarea sângelui, astfel întreaga organizație se poate recupera füge consum ca urmare.

THE füge conținutul său nu este doar un inima, dar asta este are, de asemenea, un efect calmant asupra nervilor, care este ajutat și de conținutul de calciu al inimii și al sistemului nervos. Stimulează metabolismul și aprovizionarea celulară .

Mai mult pentru stomac fügesă-l folosim. Lucrarea stomacului acumulat a füge compoziția sa de proteine și carbohidrați stimulează și elimină același efect asupra pielii. Magneziul contribuie la promovarea digestiei carbohidraților și proteinelor.

Datorită conținutului de zinc, a füge afectează pozitiv funcția gonadelor și a organelor de reproducere. Crește numărul de spermatozoizi și are, de asemenea, un efect curativ asupra afecțiunilor prostatei . Inflamația este vindecată împreună cu vitamina A.

Dacă o avem pe cea proaspătă füge, cel mai bine este să-l consumi. Dacă fructul este consumat cu un capăt de farfurie, un fruct caracteristic este selectat lângă el, füge crește conținutul de zahăr .

Fructele filtrate, dacă nu sunt consumate corespunzător, pot fi folosite și ca îndulcitor. Cu toate acestea, este amestecat și cu lapte și alte sucuri de fructe oricand, Și amintește-ți ce este poate da un impuls muncii noastre, inimii noastre cu muncă de echilibrare acid-aer.