Încetarea fumatului în Nyíregyháza

Fumatul este foarte slab?

Fumătorii citează în general frica de obezitate ca fiind cea mai mare barieră în calea renunțării, dar creșterea în greutate nu mai poate fi o scuză în viitor.

Oamenii de știință au dezvoltat o serie de teorii în trecut, încercând să explice de ce oamenii devin obezi atunci când renunță la fumat. Unii spun după renunțare apetitul celor afectați se îmbunătățește, iau mai multe calorii decât este necesar. Alți cercetători au subliniat că a nicotina îmbunătățește metabolismul organismului, în acest fel, metabolismul încetinește după renunțare, iar excesul de calorii are ca rezultat kilograme în plus. De asemenea, există actiune de urmarire, ceea ce înseamnă că, renunțând la fumat, fumătorul care a renunțat "nu poate face nimic cu mâinile" - să-și țină mâinile-gura ocupate, gustând în loc să le aprindă.

Acești factori sunt cunoscuți de toți fumătorii, cărora li se poate evita sau cel puțin reduce creșterea în greutate cu puțină atenție.

Cu toate acestea, cercetările recente au dezvăluit, de asemenea, motive necunoscute până acum, care ar putea, în timp, să ne apropie de înțelegerea obezității post-încetare.

Potrivit cercetătorilor americani fumatul este susceptibil de a stimula genele „de rupere a grăsimilor”, astfel, poate fi cauza obezității după renunțarea la o țigară. Acest lucru se datorează faptului că s-a constatat că este mai mare în celulele din căile respiratorii ale fumătorilor sănătoși AZGP1 gena numita activitate ca la nefumători. Deoarece se crede că această genă joacă un rol important în lipide descompunerea (grăsimile) și controlul greutății, această descoperire poate explica parțial de ce oamenii devin obezi atunci când renunță la fumat.

Un alt fapt interesant poate fi rezultatul unui alt studiu care ar putea răsturna teoria conform căreia fumatul ne ajută să ne menținem greutatea corporală, deoarece obișnuința cu nicotina poate duce și la creșterea în greutate a celor care fumează activ.

Personalul de la Institutul de Medicină Preventivă de la Universitatea din Navarra a studiat 7.565 de persoane peste 50 de luni, clasificate în funcție de vârstă, sex, indicele de masă corporală și stilul de viață. Cercetătorii au descoperit că dependența de nicotină are ca rezultat creșterea în greutate nu numai la cei care au renunțat deja la fumat, ci și la fumătorii activi. Cei care au renunțat în timpul studiului creșterea în greutate este mai mare au existat cât mai multe lovituri de țigări la începutul studiului. Cei care au continuat să fumeze s-au îngrășat în aceeași măsură ca nefumătorii.

Toate aceste rezultate susțin că cauzele obezității post-încetare se găsesc și la nivel molecular, dar, după cum subliniază, genele singure nu pot fi acuzate de obezitate post-încetare. Relația dintre fumat și greutatea corporală este mult mai complexă, factori precum dieta sau exercițiile fizice jucând un rol în acest proces.

Fumatul este oricum dăunător organismului, dar renunțarea contribuie la reducerea riscului de boli cardiovasculare și cancer.