Subiecte anti-fumat, Fumatul interzis!

Ziua mondială fără tutun Punct de focalizare pentru fumat
Ziua mondială fără tutun Punct de focalizare pentru fumat

Scopul OMS cu această zi și serie de programe este de a crește gradul de conștientizare a efectelor nocive ale problemelor anti-fumat asupra sănătății, iar alte subiecte sunt discutate în fiecare an.

Anul acesta vorbim despre legăturile dintre fumat și sănătatea plămânilor.

Oricine este interesat de acest subiect poate citi mai multe despre acesta pe site-ul Organizației Mondiale. Foto: pixabay.

În fiecare an, mii de oameni mor în Ungaria din cauza bolilor cardiovasculare cauzate de fumat, cum ar fi infarctul miocardic, bolile coronariene și insuficiența cardiacă. Cele mai importante lucruri în prevenirea acestor boli sunt: renunțarea la fumat, evitarea obezității, dezvoltarea unei diete sănătoase și exerciții fizice regulate.

Aproape un compus se formează într-o țigară care arde. Cel mai cunoscut este monoxidul de carbon, care reduce aportul de oxigen către țesuturile individuale, crescând astfel riscul de modificări vasculare, cheaguri de sânge, atac de cord și accident vascular cerebral. Fumatul conține 43 de agenți cancerigeni, ceea ce înseamnă că, cu fiecare fibră pe care o fumăm, creștem foarte mult riscul de a dezvolta celule canceroase, a spus dr.

Györgyi Potecz este medic șef al Centrului pulmonar. Efectele dependenței de nicotină ale subiectelor anti-fumat sunt mai puternice decât cele ale cocainei sau heroinei, astfel încât renunțarea poate fi mai eficientă dacă începeți sub supravegherea specialistului, nu singur, ci în grup, astfel încât să puteți gestiona mai ușor dificultățile care apar.

Fumatul și renunțarea

O companie japoneză a creat deja o aplicație descărcabilă pentru smartphone pentru a sprijini renunțarea, care monitorizează starea de sănătate a utilizatorului și îi ajută continuu să renunțe. Fumatul este cauzat de aproximativ 6 milioane de oameni din întreaga lume în fiecare an.

Vestea bună este că, după ce am dat jos țigara, am fumat ultima sluck, tensiunea noastră arterială revine la normal în 20 de minute, nivelurile de monoxid de carbon din sânge se recuperează în 12 ore, funcția respiratorie se îmbunătățește în decurs de 10 săptămâni și la un an după renunțare, arterele coronare se înjumătățesc. riscul de a dezvolta boli.

Datele de anul trecut de la Oficiul Central de Statistică reflectă unele îmbunătățiri, deoarece din cauza prețurilor ridicate la tutun și a altor măsuri restrictive, tot mai mulți oameni încearcă să dea jos țigările în ultimii ani, iar țigările electrice care emit abur în loc de fum devin din ce în ce mai multe popular în Ungaria.