Dr. Dobberstein:
Glicemia are un efect asupra ritmului cardiac

Tradus de:Judit Czбrn

Surse: Dr. Linda J. Dobberstein: zahărul din sânge afectează ritmul cardiac

Oamenii sunt aprox. 5% suferă continuu, 10% dintre vârstnici suferă de diferite aritmii, indiferent că știu sau nu. Aritmia poate provoca nu numai plângeri subiective, ci și stop cardiac sau accident vascular cerebral, tromboză, infarct datorat sângelui stabilit.

ritmului

CDC (American Centers for Disease Control) estimează că 2,7 până la 6,1 milioane de persoane suferă de fibrilație atrială (AFib), dintre care majoritatea au peste 65 de ani. Boala afectează fiecare zecea persoană în vârstă. Unul dintre principalii factori de risc pentru AFib este diabetul. În America, 100 de milioane de persoane au sau vor suferi de diabet (status pre-diabet). Populația Statelor Unite este în prezent de 328 de milioane. Aceasta înseamnă că una din trei persoane are o problemă detectabilă a glicemiei. Și același lucru este valabil și în multe alte țări.

Deoarece tot mai mulți oameni au diabet și vârsta medie a oamenilor este în continuă creștere, tot mai mulți oameni riscă să dezvolte fibrilație atrială mai devreme sau mai târziu din cauza nivelului crescut de zahăr din sânge. Este foarte important să îi conștientizați pe toți că nivelul ridicat de zahăr din sânge afectează inima. Și mai important, nu ar trebui să așteptăm dezvoltarea bolii. Cu cât facem mai mult pentru a menține nivelul zahărului din sânge, greutatea corporală și digestia în ordine, cu atât suntem mai susceptibile de a evita bolile de inimă.

Fibrilatie atriala

Fibrilația atrială este o tulburare a inimii care este legată de ritmul inimii. AFib nu provoacă întotdeauna simptome și este adesea găsit în mod accidental în timpul unui test efectuat în alt scop. Simptomele fibrilației atriale pot include bătăi rapide, puternice sau neregulate ale inimii sau senzația că inima noastră este „lentă” în piept. Oboseala, slăbiciunea, respirația ușoară, confuzia, respirația grăbită, durerea în piept și performanța scăzută în sport, potrivit Clinicii Mayo, pot fi, de asemenea, simptome. Problemele pot fi intermitente, pot dura ceva timp, dar pot persista și.

Alți factori de risc pentru AFib includ creșterea nivelului de zahăr din sânge și diabet la vârste înaintate, hipertensiune arterială, obezitate, boli de inimă, abuz de alcool și boli renale cronice. Se tratează de obicei cu medicamente, electro/cardioversie și intervenții chirurgicale. În acest caz, un curent electric scurt este folosit pentru a restabili ritmul normal al inimii.

Simptome ale glicemiei crescute

Diabetul adesea nu provoacă niciun simptom, numai atunci când boala este deja într-un stadiu avansat. Simptomele includ foamea și sete crescute, urinare frecventă, amețeli, vedere încețoșată, infecții frecvente, decolorare lentă a pielii și ușurarea pielii.

Relația dintre diabet și fibrilația atrială

Glicemia are un efect asupra ritmului cardiac și a nervilor. Multe persoane cu diabet de tip 2 dezvoltă fibrilație atrială. Dar nu toată lumea cu diabet are fibrilație atrială și nu toate tipurile de diabet de tip 2 dezvoltă AFib, totuși există suficiente coincidențe pentru ca cercetătorii să examineze dacă există o corelație. Astfel, astăzi înțelegem și mecanismul prin care glicemia ridicată influențează ritmul cardiac.

Glicemia ridicată afectează toate țesuturile nervoase. Acesta este motivul, de exemplu, pentru că diabeticii dezvoltă adesea neuropatie (tulburări de conducere nervoasă) pe picioare. În cazul inimii, nivelul ridicat de zahăr din sânge stresează numărul sistemului nervos autonom și al nervilor care conduc impulsul electric în inimă, ceea ce duce la transformarea țesuturilor și, astfel, la schimbarea funcției acestora.

Acest lucru se poate întâmpla în inimă, în sistemul de transmitere a stimulului electric și are un efect asupra funcționării mecanice și electrice a inimii. Glicemia ridicată pune presiune atât asupra sistemului nervos autonom parasimpatic (odihnă, digestie, somn), cât și asupra sistemului nervos autonom simpatic (activitate, stres), care are un efect asupra ritmului cardiac, a transmiterii stimulului și a ritmului cardiac.

Modificări ale ritmului cardiac cu rezistența la insulină, deteriorarea pereților fini, interiori ai vaselor de sânge din vasele de sânge, modificări ale fluxului de sânge și formarea plăcii. Situația este agravată de modificările țesuturilor, procesele electrice și electromecanice și funcționarea sistemului autonom. Nivelurile ridicate de zahăr din sânge supraîncarcă în mod constant sistemul de conducere a nervului inimii, deoarece stresul oxidativ atacă constant diferite părți ale inimii.

Dacă aruncăm o privire mai atentă asupra motivului pentru care nivelul ridicat al zahărului din sânge pune atât de multă presiune asupra inimii, vom constata că atriul este sub stres oxidativ constant. Stresul oxidativ cauzat de nivelul ridicat de zahăr din sânge crește cantitatea de produse finale glicate (AGE, zahăr care se leagă de proteine, ceea ce le face să funcționeze), ceea ce determină creșterea țesuturilor. Acest lucru este asociat cu leziuni ale ochilor, rinichilor și nervilor (de exemplu, neuropatie), care sunt frecvente la diabetici. La pacienții cu diabet și aritmii, pereții atriului stâng și drept devin rigizi, modificând sistemul de conducere neurochimică al inimii, care folosește o cantitate semnificativă de neurochimic, cum ar fi acetolina sau colina. (Acetilcolina este un neurotransmițător în nervul contopit, iar nervul condensat are un efect de amortizare asupra ritmului cardiac, adică un fel de efect stabilizator asupra inimii.)

Nivelurile ridicate de zahăr din sânge afectează, de asemenea, inima în alte moduri

Nivelurile crescute de zahăr din sânge afectează inima, indiferent de alți factori. Este mai probabil ca diabeticii să aibă fibrilație atrială, hipertrofie ventriculară stângă, boli coronariene și insuficiență cardiacă cronică.

Glicemia ridicată, produsele finale glicate și stresul oxidativ asociat diabetului afectează mitocondriile, care sunt responsabile pentru alimentarea cu energie a inimii și a celulelor sistemului nervos. Riscul crește direct proporțional cu durata și severitatea diabetului. Cu cât cineva are mai mult diabet și cu cât este mai gravă boala, cu atât este mai probabil ca inima să devină mai devreme sau mai târziu deteriorată.

Chiar și atunci când fibrilația atrială este tratată cu medicamente puternice, persoanele cronice și obeze cu sindrom metabolic au o incidență mult mai mare a aritmiilor cronice.

Cum vă puteți ajuta organizația?

Diabetul de tip 2 poate fi prevenit și chiar inversat dacă avem grijă de corpul nostru. Dacă faceți mult exercițiu, dacă mâncați alimente bogate în nutrienți, evitați carbohidrații cu absorbție rapidă, aveți grijă de somnul regulat, adecvat și de bună calitate și evitați stresul excesiv. Dacă cineva este predispus la creșterea nivelului de zahăr din sânge, este și mai important să aibă grijă de sănătatea lor înainte ca corpul său să treacă un prag de la care nu există nicio revenire. Se spune că „o uncie de prevenire înseamnă mai mult de jumătate de kilogram de tratament”.

Cu cât avem mai multă grijă de nivelul nostru sănătos de zahăr din sânge, cu atât sunt mai mici șansele de boli de inimă. Nivelurile sănătoase ale glicemiei la jeun sunt în jur de 4,7 mmol/l, în mod similar, valorile sănătoase ale hemoglobinei HbA1c sunt de 5,7 sau mai puțin. Dacă HbA1c este între 5,7 și 6,4, este deja un hol pentru diabet. În cazul HbA1c peste 6.5, vorbim deja despre diabet.

Pentru a menține starea naturală și funcția vaselor noastre de sânge, ajutăm nervii, mitocondriile și mușchii să funcționeze corect, precum și pentru ameliorarea și reducerea stresului oxidativ. Vitamina sub formă de tocotrienol, resveratrol, magneziu, potasiu și coenzimă Q10. Alte suplimente nutritive utile includ extract din semințe de struguri, PQQ (piroloquinolină chinonă, stimulează funcția mitocondrială), niacină (vitamina B3), alte vitamine B, acid R-alfa-lipilic și.

Am primit anterior un apel pentru acetilcolină. Producerea acestui neurochimic necesită colină, vitamine B și acetil coenzimă. Vitamina B5 este esențială pentru producerea de acetil coenzimă. În plus, un aminoacid numit acetil-l-carnitină ajută și la producerea acetilcolinei. Acetilcolina este indispensabilă pentru dezvoltarea și buna funcționare a sistemului nervos autonom parasimpatic.

Nervii au nevoie de acetilcolină pentru a funcționa bine. Controlul slab al nivelului de zahăr din sânge, bătrânețea și stresul asupra inimii au un efect dăunător asupra funcției acetilcolinei. În plus, nivelurile ridicate de zahăr din sânge au un efect dăunător asupra terminațiilor nervoase care utilizează acetilcolină. Capacitatea atriului de a se relaxa depinde și de acetilcolină.

Ar fi important să treceți la palat sau la alte diete cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a regla metabolismul zahărului și, prin urmare, pentru a reduce efectele nocive asupra inimii și sistemului nostru nervos. Insuficiența cardiacă poate pune viața în pericol!