Grăsime ucigașă

Astăzi, legătura dintre obezitate și diferite boli cronice grave este cunoscută de aproape toată lumea. A fi supraponderal poate duce la diabet, boli cardiovasculare, dar crește și probabilitatea de a dezvolta cancer. Prevenirea corectă are un rol imens de jucat dietă dietă, pentru slabire sanatoasa.

obezitate, supraponderalitate cu toate acestea, este un concept larg, nu toți oamenii grași sunt la fel. Nici din exterior. Unii oameni, de ex. se îngrașă doar pe burtă, pe alții pe fese și întâlnim adesea oameni care se îngrașă proporțional, brațele, picioarele și gâtul se îngroașă.

grăsime

Dar putem chiar face diferența între persoanele care sunt „grase de burtă”, deoarece la unii țesutul adipos se depune pe peretele exterior al peretelui abdominal, în timp ce la alții este răspândit în interior.

În ceea ce privește sănătatea, acesta din urmă obezitate cel mai periculos, de vreme ce în asta sub formă de obezitate țesut adipos se depune în jurul inimii, ficatului, rinichilor, pancreasului și mușchilor. Nu este încă clar dacă acest tip obezitate exact de ce se dezvoltă, dar este cu siguranță legat de consumul de alimente bogate în grăsimi. Cu toate acestea, este clar că aceasta a țesut adipos se comportă diferit de grăsimea subcutanată „normală”.

Aceasta este ceea ce înconjoară organele noastre interne țesut adipos foarte dăunător, direct responsabil de inflamația cronică a intestinelor și vaselor de sânge, de tip II Diabet, boli de inimă și anumite Cancer tipuri.

În plus, poate fi responsabil pentru starea noastră de spirit negativă, deoarece crește nivelul hormonului de stres cortizol și scade nivelul de endorfine, care este responsabil pentru buna dispoziție.

Vestea bună, însă, este aceea alimentație sănătoasă, dietă cu ocazia acestui lucru este extrem de dăunător țesut adipos scade într-o măsură destul de mare. Acest lucru a fost investigat de o echipă de cercetători care a folosit un dispozitiv special RMN ultra-sensibil 3D și a fost găsit un caz în care tânărul de 52 de ani pierdere în greutate (15 kg) a fost asociat cu o pierdere de grăsime internă de 34%. Corpul încearcă instinctiv să scape de grăsimea internă dăunătoare, așa că este primul care ajunge la ea.

Deci cine special pentru asta ei stau la dietă, la dietă, pentru a fi mai sănătoși, pot obține un succes serios foarte repede, chiar dacă este mai puțin vizibil din exterior. Un lucru bine lucrat schimbarea stilului de viață, consumul de mai multe legume și fructe, evitarea grăsimilor dăunătoare, reducerea sau modificarea aportului de proteine ​​și carbohidrați, exercițiile fizice timp de 40 de minute pe zi (mers pe jos, mers pe jos, înot, alergare) ne pot îmbunătăți foarte mult sănătatea!

slabire sanatoasa poate ajuta foarte mult cu alcalinizare (SuperGreens) și suplimente alimentare bogate în vitamine și bogate în fibre (Bios Life Slim). Aceste produse oferă organismului cantitatea potrivită de vitamine, oligoelemente, minerale, aminoacizi esențiali, fitonutrienți și acizi grași esențiali.