Grăsimi din sânge, grăsimi, uleiuri

Scăderea colesterolului, grăsimi, grăsimi din sânge,

arterioscleroză (ateromatoza /ateromatoza) în procesul de colesterolului joacă un rol cheie. Dezvoltarea și progresia bolii subiacente și, astfel, a evenimentelor tangibile (de ex. infarct) este în multe cazuri cea mai mare reducere a riscului nivelurile de colesterol realizat prin reducere permanentă. Mulți anchetă (4S/Simvastatin Scandinavian Survival Study /, HPS/Heart Protection Study /, CARE/Colesterol and Recurrent Events /, ASCOT/Abglo-Scandinavian Cardiac Outcomes Trial /). Astăzi este internațional recomandări medicale sunt determinate de grăsime din sânge- (lipidelor)tratament obiective.

uleiuri este grăsimi? Da! THE grăsimi solid din punct de vedere plastic, uleiuri și se întâmplă. THE grăsimi majoritatea de origine animală, uleiuri de obicei vegetale, din acest motiv în grăsimi van colesterolului, în uleiuri de obicei nu. Obezitatea cu privire la ea nu contează că zece deca gras sau zece deca ulei!

Ce sunt a acizi grași? Acizi grași grăsimi sau (adică uleiuri nu trebuie confundat) grăsimi componente principale, un fel de părți grase. Obisnuitul gras are un nucleu care este științific glicerol ei numesc, acesta este ceea ce reprezintă lanțuri de acizi grași. Este ca acele de tricotat care ies dintr-un cartof. Cartofii sunt glicerină, ace de tricotat a acizi grași. Un astfel de cartof obișnuit cu trei ace gras Nume trigliceride. Nucleul, a glicerol întotdeauna la fel, diferența dintre ace, lanțuri de acizi grași sunt date. Există o selecție largă de ace. A sima grăsimi în plus, există și unele speciale.

Cel mai cunoscut este colesterolului. THE colesterolului este gras. Totuși, fiecare gândac este o insectă. THE grăsimi de colesterol, totuși nu toate gras colesterolului. THE colesterolului inel gras. Cea mai simplă modalitate de a vă imagina cadrul de bază (cadru steran/cadru steran) ca patru cercuri ale Jocurilor Olimpice incomplete și distorsionate. THE în colesterol nici nu este conținut energetic ideea. Deci încă nu ne îngrășăm din colesterol. Cel consumat conținut de grăsime doar o mică parte colesterolului. In timp ce colesterolului media zilnică de 500-600 miligrame, deci aproximativ o jumătate de gram, până la din grăsimi consumăm mai mult de 100 de grame, mai mult de 10 decenii. La îngrășare a gras, arterioscleroză în termeni de a colesterolului cheia.

În obezitate abordarea este simplă atunci când cea mai mare substanțe nutritive bogate în energie, din grăsimi mâncăm mai puțin, mai puțin ne ingrasam. Mănâncăm puțin colesterolului, va fi scăzut nivelul colesterolului nostru corelația este mai complicată, deoarece aproape toate celulele noastre sunt capabile să producă colesterolului.