Cât de mult ar trebui să fie greutatea corporală ideală la vârsta de 53 de ani?

Vârsta mea are 53 de ani, am citit în multe locuri că sunt un obez în greutate ideală și aici am citit și că ar trebui să aibă între 47 și 63 kg. Pentru o tânără de 20 de ani, 47 kg merge, ceea ce cred că pentru o femeie de 160 cm, este puțin, dar de ce este scris că pentru o femeie de 53 de ani, greutatea corporală ideală ar trebui să fie între 47 și 63 kg . De ce să nu te bazezi pe controlul greutății, an de an, pentru că o femeie mai în vârstă nu poate fi ca o adolescentă. Tensiunea arterială este de 120/75, nu am boli, sunt complet sănătoase, doar greutatea mea este ridicată conform indicelui BMX.

Articole recente pe această temă

Răspunsul doctorului Ildikó Árki despre IMC

Stimate întrebător! Tabelul utilizat pentru slăbiciune, greutatea corporală ideală și supraponderalitatea este standardizat în conformitate cu orientările OMS. Se iau în considerare doi parametri pentru adulți (copiii au un calcul diferit) pentru greutatea și înălțimea corpului. Este foarte bine ca tensiunea arterială și orice altceva să fie în regulă, spun că trebuie să fii atent la greutatea ta pentru a rămâne așa în viitor. Salutari. Dr. Ildikó Árki