Așa că aruncă ouăle amestecate plictisitoare

Cercetătorii spun că consumul de ouă este extrem de sănătos, de exemplu, reduce și riscul de a dezvolta boli de inimă. Nu numai că este sănătos, dar putem găti feluri de mâncare cu ouă într-un mod variat și ușor, astfel încât chiar și într-o dimineață aglomerată putem pregăti și mânca micul dejun timp de zece minute. Ouăle amestecate sunt unul dintre cele mai ușoare feluri de mâncare, dar vă puteți plictisi în curând dacă nu inovăm puțin în rețetă. Insider a adunat opt idei pentru a arunca ouăle amestecate.

De asemenea, găsim sfaturi interesante și simple în selecție, care merită cu siguranță încercate.

Lapte, smântână, smântână

Dacă doriți ca ouăle noastre amestecate să fie ușoare și să nu se sfărâme, amestecați lapte, smântână sau smântână. Cu cât adăugăm mai multe lichide în ouă, cu atât va fi mai cremos și mai moale.

suc de portocale

Da, sucul de portocale nu poate fi băut doar la micul dejun, dar poate fi amestecat și în ouă omlăluite. Dacă amestecăm suc de portocale cu ouăle, obținem un aliment luminos, ușor dulce, cu un gust special.

Șampanie

Alegeți șampania uscată preferată, turnați puțin din ea peste ouă și rezultatul va fi o omletă ușoară, delicioasă. Pe lângă îmbunătățirea gustului micului dejun, vom avea și o dispoziție mai bună, astfel încât pregătirea va fi mai ușoară.

În micro!

Ouăle amestecate nu se pot face doar pe aragaz, de fapt, ele sunt gătite în cuptorul cu microunde în doar trei minute. Tot ce trebuie să faceți este să-l amestecați la fiecare 45 de secunde. De asemenea, studenții se pot simți liberi să încerce.

Mergeți la cuptor

Ouăle amestecate se pot face nu numai pe aragaz sau în cuptorul cu microunde, ci și în cuptor. Amestecați ouăle ca de obicei, apoi turnați într-o foaie de copt și puteți merge și la cuptor. Se face în câteva minute.

Amidon

Există o soluție pentru ouă amestecate cu apă: adăugați puțin lapte, precum și amidon comestibil, iar ouăle noastre amestecate nu vor mai fi plate.

Ierburi proaspete

Ouăle noastre amestecate vor fi și mai sănătoase dacă sunt aruncate cu condimente și legume proaspete de sezon. Puteți include busuioc, oregano, ceapă, ciuperci.

Reziduuri

Nu vă recomandăm să amestecați tot felul de resturi cu ouă amestecate, dar ne putem arunca micul dejun cu restul de pui, sos de roșii și brânză.