Așa se menține în formă Hayden Panettiere
Atenţie! Acest articol a fost scris cu mai mult de cinci ani în urmă, informațiile din acesta erau corecte la momentul publicării, dar pot fi depășite.
De data aceasta vă oferim o perspectivă asupra planului de antrenament al stelelor Heroes, datorită antrenorului dvs., Heather Dorak!
Deși Hayden Panettiere nu este una dintre cele mai înalte vedete, el iese în evidență din mulțime prin silueta sa de invidiat, iar acum antrenorul său personal, Heather Dorak de la Pilates Platinum, ne introduce, de asemenea, în ceea ce menține blonda în formă.
Hayden îl iubește pe Pilates, iar această serie de exerciții de zece minute mișcă bine corpul din cap până în picioare și necesită doar două gantere de cinci sau trei kilograme. În plus, bikram yoga și sporturile nautice, în special înotul, se numără printre formele sale preferate de exerciții, dar, desigur, acordă atenție și celor ce mănâncă. Îi plac căpșunile, zmeura, legumele, dar uneori cedează tentației și își umplu burtica cu niște nasi sărate, dar nu-și face prea multe griji în privința caloriilor, deoarece spune că i se aduc kilogramele în plus chiar și atunci când plătește și ea multă atenție la dieta ei.
- Gy se păstrează sub forma lui Árpa Attila Well; potrivi
- Zsófi Szabó se menține în formă
- Hayden Panettiere a vorbit cu starurile adolescente alunecate
- Hayden Panettiere clipește un covor roșu foarte jenant - World Star Femina
- Sânii ei sunt mici, așa că bărbații sunt acolo pentru ea! Kate Hudson a apărut pe prima pagină -