Acesta este modul în care fața ta poate fi perfectă în ziua cea mare

Nu trădăm prea mult din noutate spunând că planificarea nunții este un lucru stresant. Majoritatea miresei, chiar și fără dietă, pierd câteva kilograme bune până la nuntă din cauza presiunii. Din păcate, în ciuda organizării profesionale, este firesc ca macaii să se entuziasmeze, ceea ce le afectează deseori și pielea feței. Iată câteva sfaturi pentru a vă face fața luminoasă și perfectă în ziua cea mare.

Hidratare

Pare cel mai comun, cel mai simplu sfat, dar credeți-mă, acesta este cel mai important sfat pe care îl putem oferi. Încercați să consumați minimum 2 litri de apă pe zi și pielea vă va fi recunoscătoare.

Neglijați alcoolul

Știm că alcoolul este o super-armă pentru a feri de fiorii planificării nunții, dar pentru a obține o piele perfectă, din păcate, trebuie să fii pe lista neagră. Într-o zi mare, puteți oricum să compensați suma ratată cu niște șampanie.

Consumul de băuturi minune

Se știe că există câteva băuturi care sunt foarte bune pentru pielea și părul tău. Beți aloe-evera pe stomacul gol, luați colagen în corp în fiecare zi, beți ceai de ghimbir în locul fructelor obișnuite și faceți sucuri stoarse bogate în fibre și vitamine. De exemplu, morcovii și melodia pot fi o alegere perfectă.

Esti ceea ce mananci

O dietă sănătoasă și variată nu este importantă doar pentru a vă pune în formă în ziua cea mare, ci merită, de asemenea, să evitați alimentele grase, zaharoase și grele din cauza pielii. Consumați alimente antiinflamatoare pentru a îndepărta acneea.

Vitamine suplimentare

Dacă vrei să fii sigur, folosește suplimente nutritive care ajută în mod special frumusețea pielii-părului-unghiilor. Există deja o ofertă imensă în farmacii și online. Căutați unul care să conțină și omega 3, deoarece este minunat pentru piele.

Îngrijirea feței în baie

Este important să exfoliați pielea de pe față și corp o dată pe săptămână. Puteți folosi creme special dezvoltate sau bureți konjac.

Pentru pielea facială curățată, utilizați în fiecare zi un tonic și o cremă pentru tipul de piele.

Includeți o zi de înfrumusețare în săptămâna când, pe lângă rutina obișnuită a feței, răsfățați-vă cu măști, împachetări și exfoliatori.

Este important să nu încercați produse noi cu până la 3 săptămâni înainte de nuntă. În acest fel, dacă declanșezi reacții negative, nu îți va strica fața în ziua cea mare.

Dormi bine

Știți senzația de a vă ridica din pat mult mai proaspătă și mai energică după 10 ore de somn? Din păcate, în lumea grăbită de astăzi, ai din ce în ce mai puțin timp pentru a face acest lucru, dar dacă poți, încearcă să te culci mai devreme pentru a petrece cel puțin 8 ore dormind.

Faceți plajă cu înțelepciune

Pentru a obține un pic de culoare sănătoasă, ar trebui să mergeți la culcare pentru o zi. În plus față de pielea maro frumoasă, vitamina D va fi, de asemenea, foarte utilă pentru dvs. Este foarte important să utilizați protecție solară în acest moment și să evitați lumina directă a soarelui și să beți doze suplimentare de lichid. Mai ales în zilele de dinaintea nunții, deoarece poate merge rău.

Consultați-vă medicul

Dacă urmați aceste sfaturi și pielea dvs. este încă problematică, s-ar putea să vă confruntați cu o problemă mai profundă, poate doriți să consultați un dermatolog sau gastroenterolog, deoarece este posibil să aveți de-a face cu sensibilitatea la alimente sau alte probleme tratabile. Acestea nu trebuie neglijate.

Desigur, nu numai că merită observate cele de mai sus înainte de nuntă, dar pielea strălucitoare va fi un cadou minunat în ziua ta cea mare. 🙂