Bea Harghita este o pufă fanatică

Un puf fanatic care nu conține plastic și aproape că se bucură de detoxifiere.

Bea Hargitai a explodat în conștiința publică în 2001 ca cea mai tânără colegă de joacă maghiară. Nu este potrivit să împingem vârsta femeilor, dar oricum aș conta, au trecut treisprezece ani de atunci. Dincolo de treizeci de ani, frumusețea ei este mai strălucitoare ca oricând. Genetica? Îngrijire? Chirurgie Plastică? Să nu mai ghicim. Am întrebat de ce.

Tăiați la mijloc. Care este secretul tău?

Nu secret. Nu atât de mult încât îmi cer în mod constant sfaturi în unghiile prietenilor mei dacă vor să slăbească, au nevoie de detoxifiere sau de o schimbare a stilului de viață. M-am născut pentru a fi atent la sănătatea mea. Familia s-a ocupat de vitamine, așa că pentru mine este ca, să zicem, să te speli pe dinți. Aparține vieții mele de zi cu zi. Nu-mi pasă, nici nu mi-aș putea imagina viața altfel. Aș putea să-l numesc un hobby. Am citit fiecare articol legat de viața sănătoasă. Anul trecut, am început un curs de corespondență despre știința nutriției în Anglia, unde chiar și eu - fanaticul - pot spune ceva nou.

Deci, nutriția este cea care vă ajută să vă păstrați frumusețea?

E mai complicat de atât. Frumusețea include păr frumos, piele catifelată, dinți sănătoși. Radiațiile sunt, de asemenea, foarte importante. Pentru ca totul să se unească, nu trebuie doar să aveți de-a face cu exteriorul. Sufletul trebuie păstrat în aceeași ordine cu trupul. Mai mult, cred că lucrurile spirituale revin ca probleme fizice. Deci, în primul rând sufletul ar trebui să fie în regulă, dacă este, atunci sănătatea noastră este în regulă și apoi exteriorul va fi cireașa de pe tort.

Apoi ia o întorsătură frumoasă. Pentru sufletul pentru care lucrezi?

De exemplu, merg la masaje în mod regulat. Se regenerează, eliberează tensiunea, se oprește. Am citit o mulțime de cărți care promovează dezvoltarea personalității și chiar primesc ajutorul unor profesioniști. Kinesiologie, psihologie Sunt deschis la orice.

Ce faci pentru sănătatea internă?

Pe lângă menținerea sufletului meu, acesta este un lucru pe care îl consider foarte important. Eu iau multe vitamine, dar în plus mă detoxifiez în mod regulat și mănânc o dietă sănătoasă. „În fiecare zi, un măr îl ține pe doctor departe”. Acest lucru poate fi adevărat cu mult timp în urmă. Astăzi, fructe, carne, nimic nu mai era. Acestea sunt chimizate, hormonate astfel încât, consumându-le, putem face chiar mai mult rău decât bine. Suntem înconjurați de o serie de toxine care sunt pur și simplu o incapacitate de evitat astăzi. Toxinele sunt prezente în alimentele pe care le consumăm, în apa pe care o bem, în aerul pe care îl inhalăm sau chiar în produsele cosmetice cu care intrăm în contact. Încerc să cumpăr lucruri din agricultura ecologică sau controlată și, de asemenea, să fac detoxifiere de mai multe ori pe an.

Detoxificați cât de des vă obișnuiți?

Mă obișnuiesc cu ea de câteva ori pe an. Unul mai mare la începutul anului, care are zece zile, dar fac și unul mai scurt în timpul anului. Sunt experimentator în acest domeniu. În timpul detoxifierii, corpul tău scapă de substanțele nocive depuse. Pielea noastră este unul dintre cele mai importante organe excretoare, așa că majoritatea toxinelor vor fi excretate prin transpirație și prin glandele sebacee. Mă simt eficient când pielea mea începe să apară acnee și transpir mult. Acestea sunt semne de selecție, nu trebuie să vă fie frică de ele.

Ce vitamine iei?

Sokat. Vitamina C, magneziul și Omega 3, de exemplu, în mod regulat. Este important să alegeți vitamine nesintetice de bună calitate care conțin de fapt un ingredient activ. De exemplu, iau Omega 3 în mod regulat, în doze mari. O recomand tuturor, este bine împotriva depresiei, printre altele, pentru că menține nervii. Nu este ultima pentru cei care doresc să slăbească, deoarece omega-3 EPA și DHA din uleiul de pește accelerează pierderea în greutate prin activarea enzimelor de ardere a grăsimilor. Este recomandat în special femeilor însărcinate, deoarece ajută fătul să se dezvolte și reduce incidența nașterii premature. Și la sugari, are un rol în dezvoltarea acuității vizuale și a dezvoltării mentale adecvate. Îl iau și cu copiii cuplului meu, de atunci s-au putut concentra mult mai bine, iar performanțele lor academice s-au îmbunătățit.

Liniștește-mă, uneori și tu te balansezi și alteori nu respecti regulile?

Oh, desigur. Deseori îmi reprosez faptul că nu am consumat apă. Trebuie să fiu atent la acest lucru pentru că uit deseori, chiar dacă știu că este important! Sau mai comit uneori infracțiuni. De exemplu, mănânc înainte și înapoi în zilele femeilor mele. Ce vreau, mai ales dulciuri. Mănânc mâncare sănătoasă în alte zile, dar nici măcar nu mă distrag de la o tocană bună de porc de casă.

Chirurgie Plastică? Cusături pentru riduri, alte tratamente de înfrumusețare?

În afară de părul meu, totul este firesc pentru mine. Nu a existat nicio intervenție, deși am încercat deja multe practici cosmetice. Oricum mi-e frică de ac, așa că rămân cu lucrurile naturale.

Ce sfaturi le-ați da cititorilor NapiBio?

Fii atent la tine și la sănătatea ta. Prevenirea este importantă. De asemenea, trebuie să ne hrănim corpurile din interior spre exterior, astfel încât să putem fi cu adevărat strălucitori și din exterior.