Nutriție vindecătoare

2 august 2003 8:00 AM

word

Vindecarea prin schimbarea dietei nu poate fi numită o nouă metodă terapeutică. Dietetica, știința nutriției, a înțeles deja multe lucruri, a fost una dintre științele principale, precum și un medicament neglijat și chiar tolerat. După întunericul Evului Mediu și revoluția în medicină, modelarea conștientă a nutriției, „adaptarea” acesteia la anumite boli, și-a luat încă o dată locul cuvenit în paleta științelor sănătății. Mai mult decât atât, problema și practica nutriției de formă și de sănătate sau a diferitelor tendințe nutriționale apropiate de natură (sau așa-numitele), a devenit un subiect fierbinte în aceste zile.

CE PUTEM TRATA CU DIETA?

Răspunsul este destul de simplu: aproape totul. Chiar și pentru bolile mai puțin legate de nutriție, cum ar fi gripa, fracturile sau chiar reumatismul, există o recomandare dietetică, dar cel puțin un sfat bun. Cu toate acestea, nu totul: medicamentele produc adesea rezultate mai rapide, mai spectaculoase, mai durabile, mai ușoare - și chiar mai simple. Există multe boli pentru care dieta este singurul remediu, dar sunt și mai multe cu care nu am fi în stare să facem față sau să trăim fără remedii. Deci dieta nu este atotputernică, dar nu este indispensabilă.

CE ESTE CE MAI IMPORTANT?

Nu contează cine are cât de strictă și cât timp trebuie să urmeze o dietă. Este dificil să facem o paralelă între câteva zile de stoarcere într-un stomac deranjat și dieta pe tot parcursul vieții unui diabetic.

Primul și cel mai important lucru pe care trebuie să-l luăm în considerare este că o dietă nu trebuie să fie niciodată strict nejustificată, cât mai aproape de dieta cu care suntem deja obișnuiți. Poate că dieta nu este un cuvânt bun, auzim adesea termenul de dietă reglementată. O dietă prea strictă îl va obliga pe utilizator să o încalce, așa că suntem mai bine cu o dietă mai permisivă.

CELE MAI BUNE ALIMENTE DIETARE

Alimentele care pot fi cu adevărat incluse în dieta unei boli care a fost consumată anterior sunt preferate de pacient. Deci nu este necesar să creați o dietă și un stil de viață complet noi, dar merită să examinați mai întâi ce alimente vă plac și dacă acestea pot fi pregătite pentru a se potrivi bolii. Cu siguranță vom găsi mai multe dintre acestea, iar acest lucru nu necesită nicio pregătire specială.

Suntem bombardați cu multe știri din diferite portaluri și nu este ușor să recunoaștem știrile reale și false. Acesta este motivul pentru care este important să aflați despre site-urile web care oferă informații fiabile și exacte.

În redacția ujszo.com, lucrăm în fiecare zi pentru a ne asigura că veți primi doar știri reale verificate pe site-ul nostru. Furnizarea acestui lucru este destul de costisitoare. Cu toate acestea, dorim ca toți dragii noștri cititori să aibă acces la informații verificate, dar acest lucru nu este posibil pe termen lung fără ajutorul dvs. financiar.

Prin urmare, le cerem cititorilor noștri să contribuie la funcționarea ujszo.com. Mizăm pe tine. Puteți conta și pe noi.

Dacă doriți să ne sprijiniți, faceți clic pe butonul de mai jos. Mulțumesc.