Horoscopul vă va ajuta dieta să reușească

Oricine dorește să se simtă bine în legătură cu pielea (și bikini) în timpul verii ar trebui să treacă rapid la dieta lor. Zodia ta determină modul în care poți pierde în greutate cel mai eficient, adaptat și sănătos.

- Cuvânt înainte, câteva vești proaste: dacă ești o femeie tipică berbecă, îți este greu să slăbești. Deoarece sunteți nerăbdători, de cele mai multe ori sunteți în starea de eșec, nu puteți aștepta primul rezultat. Pentru a reuși în continuare în ceea ce ați planificat, trebuie să faceți sport. Cu cât te miști mai mult, cu atât corpul tău devine mai mare și kilogramele își iau deja la revedere. Acordați suficient timp pentru mese, mestecați bine fiecare mușcătură. La fel ca licuricii, în general, berbecii mănâncă mult mai mult din cauza grabei. Deci liniștește-te, alegerea conștientă a alimentelor și vei avea rezultatul.

- Una dintre caracteristicile unei femei Taur senzuale este mâncarea bună și băutura bună. Nici nu trebuie să-ți fie foame, doar „de dragul gustului” nu poți rezista delicateselor. Deci este un program obișnuit pentru dvs. dietă. Este important să nu renunțați la bucuria de a mânca în timpul tratamentului. Băuturile dietetice și pastilele sunt excluse. În schimb, alegeți metoda de înjumătățire, care este să vă mâncați preferatele, dar doar jumătate din doza obișnuită.

ZODIA GEMENI

„Puține femei slăbesc la fel de bine ca gemenii”. Agilitatea voastră face imposibil să stați într-un singur loc mult timp și să luați parte, să zicem, la o sărbătoare de lungă durată. Deoarece varietatea este sângele tău vital, bufetul este preferatul tău din care poți ciupi după bunul plac. Dacă vrei să slăbești, ai nevoie în continuare de o masă versatilă. Deoarece mănânci adesea puțin din natură, ceea ce este o condiție prealabilă excelentă pentru a pierde în greutate și pentru că ești curios, poți încerca produse dietetice la rând, îți poți face planul rapid să devină realitate.

- Femeia tip Rac este controlată de Lună. Adică, luna în scădere aduce succes în dietă este. Este important să fiți într-o perioadă echilibrată spiritual când începeți, deoarece emoțiile sunt cele mai importante pentru orice cancer. Relaxarea disponibilă cu yoga vă poate ajuta, de asemenea, să slăbiți.

LEU

„Leului îi place să se admire în oglindă”. În acest fel, veți observa în curând dacă vederea nu vă place. Ceea ce determină determinarea. Sportul și exercițiile fizice sunt cheia succesului pentru dvs. Dacă indicatorul de scară nu vrea să se deplaseze în jos, obișnuiește-te să mănânci seara. Dacă mai aveți nevoie, rămâneți cu legume, salată și, de preferință, mâncați înainte de ora șase. După aceea, doar potolește-ți setea cu ceai. (Pentru că este posibil să nu-ți fie foame, doar sete, dar corpul tău este păcălit.)

„Fecioara este perfect informată”. caz dietetic, el este, de asemenea, familiarizat cu efectele ierburilor relevante. Cu siguranță știți cât de dăunătoare este pierderea radicală în greutate. Acordați întotdeauna atenție aportului adecvat de vitamine și lichide. Mențineți-vă pielea cu un masaj și gimnastică pentru a vă menține elasticitatea chiar și în timpul pierderii în greutate. Deși ești o femeie plăcută, nu exagerezi, așa că rareori trebuie să slăbești.

BALANȚĂ

„Nu prea trebuie să slăbești, pentru că toată lumea te iubește așa cum ești”. Nu vă urmăresc silueta, ci vă dau seama de inteligența voastră. Pe de altă parte, simțul frumuseții Balanței predomină și în tine și nu permite situației să se deterioreze, așa că încă te lupți să slăbești. Dulceața este blândă, ceea ce nu vă ușurează decizia. Merită gustarea cu ciocolată dietetică sau bomboane fără zahăr, mâncând o budincă făcută cu îndulcitor, astfel încât dacă nu îți poți depăși dorința.

SCORPIONUL

- Natura ta de bază este că ești extrem. Și acest lucru este valabil și atunci când te gândești la kilogramele tale: ori dai drumul sau ești ca atunci când aveai douăzeci de ani. Oricum, țineți cont de metabolismul și echilibrul apei. Regimul alimentar necesită o mulțime de lichide de băut, așa că includeți zilele cu suc și fructe.

SĂGETĂTOR

- Ești vesel și optimist, nu te dai la o dietă strictă. Mănânci mult și te miști foarte mult. Dacă totuși vrei să slăbești, alege o masă bogată în proteine. Încercați dieta sushi!

„Ce ar îngrașa un Capricorn practic și disciplinat?” Fiind un punct de reper, preferați carbohidrații, puteți aplica acest lucru pierderii în greutate: cartofii sunt cea mai bună alegere. Beți ceai verde și evitați dietele unilaterale și nu ați încercat metode „radicale”.

VĂRSĂTOR

- Îți place să faci dietă pentru că ești fericit să cunoști alimente noi. Ești un credincios în gustările ușoare (nu doar în timpul pierderii în greutate), trebuie să te bazezi pe ele chiar dacă vrei să slăbești câteva kilograme. Dacă prietenii tăi sunt alături de tine în vindecare, este și un mare ajutor spiritual, pentru că nu-ți pierzi cumpătul, nu renunți prematur.

PEȘTI

- Aveți nevoie de asistență atunci când începeți o dietă și este posibilă doar una dintre vindecările blânde. Această dietă separatoare este cea mai ideală: într-o zi carne, în cealaltă zi carbohidrați - adăugați salată ... Chiar aveți nevoie de somn suficient, deoarece odihna face mai ușor să slăbiți.