Ianuarie 2013 Fata de vârf

10 kg minus, în 3 luni. Mariann Rádi a fost membră a echipei de fete Peak și a devenit frumoasă încă de la prima pregătire pentru cursă. Tünde Palatinus a sculptat din el un model de fitness.

Iată cea mai tare Peak Girl, Noémi Szobonya, un model de fitness care iubește să fie în formă tot anul, nu se îngrașă și are întotdeauna burta în carouri. Noemi este delicată pentru burtica cubului și nu o poate păstra decât h.

La fel ca majoritatea dintre mine, îmi plac foarte mult găluștele, așa că m-am gândit să încerc cu o dietă de fulgi de ovăz. Nana, acel ragou de dietă.

Kefir în loc de cremă, ați încercat supă? Nu? Atunci vă vom arăta o rețetă minunată pentru supa noastră de ragud de tarhon.

Deși numele capsulei Peak Speed poate fi la început puțin înfricoșător, nu este nimic de îngrijorat. Acest produs termogen de ardere a grăsimilor conține doar ingrediente active naturale și în niciun caz dăunătoare. Nici măcar.

Există un ulei care poate face parte din orice dietă. Acesta este uleiul MCT. Un ulei care nu îngrășează, dar care este turnat în salata dietetică, dă mâncării un gust uleios delicios și este sănătos. Salată fără gust.

O prăjitură ușoară ușor de făcut cu puțină imaginație, o mare variație și sănătoasă! Rămâne pe loc pentru orice aniversare! În timpul dietei, în principal.

Vitamina D este o substanță vitală care acționează și ca prohormon în corpul dumneavoastră. Sinteza vitaminei D începe în corp și în piele sub influența soarelui, de care ne lipsesc de câteva luni.

Ginseng pentru îmbunătățirea mentală? Dacă ai regretat că nu ai avut grijă de creierul tău când erai tânăr sau astăzi dai de faptul că trebuie să realizezi mult mai mult la locul de muncă decât înainte, există mai multe soluții.

Modelele de fitness folosesc un supliment nutrițional, deoarece pentru a crea o astfel de formă este necesară performanță sportivă remarcabilă. Suport pentru sport, dietă și nutriție! Aceasta este cheia.

În loc de grăsimi nesănătoase, totuși, poate doriți să mâncați acizi grași care sunt delicioși, vă pierdeți pofta de mâncare și faceți bine corpului. Acestea sunt fosfolipidele, uleiul MCT și uleiul de pește Epa. Acest di.

Rinichii și aportul de proteine? Restricționarea aportului de proteine la astfel de persoane bolnave pare a fi o strategie bună pentru cei cu afecțiuni renale sau insuficiență renală. De aici și ilogicul .

Esența unei diete proteice este că mănânci mai multe proteine, hrănindu-ți astfel mușchii. Cu cât mai multe proteine, cu atât îți va fi mai puțin foame și cu atât vei consuma mai puțini carbohidrați. Pentru aportul de grăsime, ped.

Mulți oameni nu le place să înghită pastilele și capsulele, deoarece sunt asociate cu administrarea medicamentului. Cum introduceți aminoacidul în corpul vostru până la urmă? Oferim o altă alternativă - starea lichidă.

Dacă doriți să evitați efectul jo-jo! Donați fonduri pentru a o face cu înțelepciune! Dieta cu ușurință.

Ai reușit să ridici câteva kilograme în timpul sărbătorilor? Nu vă faceți griji, pentru că vă vom ajuta să pierdeți puținul în plus și chiar mai mult. În primul rând, totuși, să descompunem împreună 4 concepții greșite, care este pe primul loc.

Misiunea noastră este să facem din consumul de suplimente alimentare o parte a culturii noastre.

Buletin informativ săptămânal

Solicitați știri unice de la Mónika Mező, șeful Peak, aici!