Forma visului

Dacă nu aveți o boală detectabilă, corpul dvs. funcționează bine și sunteți sănătos, atunci pentru ca dieta dvs. să aibă succes, tot ce aveți nevoie este un lucru, și voi sunteți.!

vrei

Poate că ne-ați cerut de mai multe ori un plan de antrenament pentru slăbire și o dietă eficientă pentru arderea grăsimilor și nici măcar nu trebuie să o cereți de cele mai multe ori, deoarece puteți citi toate sfaturile și trucurile utile despre acesta pe site.

Atunci de ce nu până acum?

Multe dintre numeroasele fete și femei care apelează la noi știu tonifiere reușită în spatele lor, dar trebuie să recunoaștem că sunt și câteva bune care slăbesc în timp ce se sprijină pe o roată de veveriță sau doar se împiedică într-un singur loc în loc să meargă înainte.

Știi ce diferențiază cei care și-au atins forma visului?

Obținerea de forme de vis

Faptul că și-au dorit cu adevărat, și-au dorit cu adevărat să-și atingă obiectivul! Văd că deja îți deschizi gura și îți spui: „Vreau, cu adevărat, cu adevărat!” Lasă-mă să mă îndoiesc de tine și de tine! Dacă vrei cu adevărat să mergi la plajă cu un bikini cu inima calmă în căldura verii, te duci la sala de gimnastică de 3-4 ori pe săptămână, în ciuda oboselii tale, nu doar atât de repede, dar transpirat, corp.

"Nu ai dreptate, fac sport regulat și nu mă scutesc!"

Bine, te cred, deși experiența îmi spune că, chiar și cu cel mai greu antrenament, cred că mi-au rămas multe, am văzut un antrenament „greu” în care apariția câtorva picături de sudoare a fost suficientă pentru a încetini ritmul și 15 Balansarea suportului pentru picioare pentru cel puțin picioare pentru un minut nu este prea intensă, dar oricum decideți asta.!

- Zidul acela mic nu contează!

Majoritatea dietelor tonifiante eșuate nu reușesc la aceste mici mușcături, oricât de mult te-ai împinge antrenamentele! Cei care au obținut rezultate spectaculoase în ceea ce privește pierderea în greutate și acum au dobândit vise sănătoase, potrivite, chiar și-au dorit, chiar și atunci când au ales o salată în loc de foame de lup pentru cină, pe sandwich nu era un strat subțire de unt, puțin s-au îmbrăcat cu maioneză doar pentru a aluneca mai bine și au sărit de gătit la prânzul de familie din weekend, chiar și acea felie mică. Când îți este milă de tine sau mănânci din greșeală ceva care nu se află în dieta ta intenționată, te arunci înapoi în poziția de plecare și îți condamne eșecul în a obține forma visului.!

Nu numai că trebuie să-l dorești verbal, nu doar atunci când vrei să te umpli în haine vechi și nu doar când citești o rețetă dietetică, ci la orice oră a zilei, dar mai ales când micul diavol vorbește în tine. Chiar și atunci, cei care au reușit au făcut progrese constante și persistente către obiectivul lor și nu și-au permis să fie seduși.!

Cu toate acestea, nimeni nu poate purta această bătălie pentru tine, la fel cum nimeni nu îți poate simți anxietatea sau starea de rău, ceea ce înseamnă kilogramele în plus pentru tine. În același timp, succesul pe care îl poți obține prin realizarea formei visului tău este, de asemenea, al tău, care este sporit și mai mult de priviri de apreciere și felicitări.