Iarna și primăvara, șansele de a întemeia o familie sunt mai mari

Nu mulți oameni știu, dar fertilitatea atât pentru femei cât și pentru bărbați este, de asemenea, puternic influențată de factori externi. De exemplu, numărul spermatozoizilor nu este același în toate anotimpurile sau cei care mănâncă nesănătos pot avea spermatozoizi de calitate inferioară.

Anotimpuri calde - reci

Știm, așa cum s-a tratat de multe ori, că căldura nu este tocmai bună pentru testicule, deci afectează și sperma. Nu este un secret faptul că, în absența exercițiilor fizice regulate, fertilitatea se deteriorează și nici fumatul nu este un prim dușman al spermei.

Cu toate acestea, mult mai puțini oameni știu deja că, la fel ca la femei, ovulația, bărbații au și perioade mai fertile. Acest lucru singur nu apare lunar, ci variază în funcție de anotimpuri. Pentru producția normală de spermă numărul spermatozoizilor este mai mare iarna și primăvara devreme, după cum a subliniat o cercetare israeliană în urmă cu câțiva ani.

În acest caz, însă, o clauză importantă este că acest lucru este valabil numai pentru bărbații cu producție normală de spermă. Din păcate, este un fapt că numărul de spermatozoizi a scăzut semnificativ în ultimii ani, ceea ce înseamnă că afirmația de mai sus este adevărată pentru tot mai puțini bărbați. Pentru bărbații cu producție redusă, toamna și primăvara pot fi de puțin ajutor.

Alimente

Sigur, unul dintre cei mai importanți factori externi este mâncarea. În realitate, acesta nu este atât un factor extern, cât este vorba despre nutrienții care sunt luați, componentele care alcătuiesc întregul corp și care sunt necesare pentru ca acesta să funcționeze.

Nu este un secret faptul că o dietă sănătoasă este departe de majoritatea oamenilor. Scump, dificil de implementat și, deși termenul bio se aplică multor produse, substanțele chimice și substanțele din aer se găsesc, de asemenea, în ele, deși într-o măsură mai mică. Acesta este motivul, printre altele conținutul alimentar a scăzut semnificativ în ultimii 50 de ani. Pur și simplu, există o cantitate atât de mare de nutrienți într-o roșie sau doar într-un măr, ca pe vremea bunicilor noastre. La aceasta se adaugă un stil de viață semnificativ mai stresant, incomparabil mai multe substanțe chimice și primim deja răspunsul la motivele pentru care numărul spermatozoizilor scade din ce în ce mai mult.

Unul dintre principalele motive pentru aceasta este că nu mai sunt suficienți nutrienți pentru producție. Acest lucru se datorează faptului că spermatogeneza este un proces care consumă mult timp și energie și dacă nu există suficienți nutrienți, atât numărul spermei, cât și calitatea sunt deteriorate. Acest lucru este în concordanță cu fertilitatea redusă și cu un risc crescut de naștere prematură, avort spontan și boli genetice datorate deteriorării calității.

Vitamine gravide și bărbați

Acum știm că pentru femeile care își doresc un copil, majoritatea profesioniștilor recomandă administrarea unei vitamine pentru sarcină, deoarece nutrienții suplimentari pe care îi luați în acest fel vă ajută corpul să funcționeze optim. Și acest lucru nu este diferit pentru bărbați.

Desigur, nu trebuie să vă gândiți acum la vitaminele sarcinii, ci mai precis pentru un preparat vitaminic formulat pentru sexul mai puternic. Dintre acestea, trebuie să căutăm una care este complexă și substanțele din ea sunt prezente cu o legătură organică (-citrat, -gluconat). Astfel, acestea sunt biologic active, iar absorbția și utilizarea lor sunt cu până la 80% mai bune.

Mulți oameni clătină din cap că, cu siguranță, nu au nevoie de ajutor, chiar și fără băieți, sunt bărbați sănătoși, plini de corp. Deși nimeni nu se îndoiește de acestea, merită, de asemenea, să luăm în considerare faptul că acum limbajul balanțelor se înclină încet spre bărbați atunci când vine vorba despre care parte poate fi considerată responsabilă pentru infertilitate, care gen are o problemă de fertilitate.