Iată noua manie a dietei: repede în fiecare zi!

Metode populare de slăbire

Baza dietelor de modă este de a reduce drastic cantitatea de grăsimi și carbohidrați care intră în organism. Mai multe vedete străine au scăpat de excesul lor cu o dietă bazată pe această metodă.
- Dieta în zone: necesită consumul de alimente bogate în proteine, sărace în carbohidrați. Cu această metodă, Jennifer Aniston a scăzut recent 15 lire sterline
- Dieta Atkins: presupune o dietă bogată în carne, pește, ouă, care exclude consumul de pâine și paste. Catherine Zeta-Jones a reușit să slăbească 25 de kilograme cu această dietă.
- Fără zahăr: Sharon Stone, o vedetă a dietei fără zahăr, care a slăbit câteva kilograme cu această dietă.
- Dieta macrobiotică: poate puțini cred, dar chiar și supla Gwyneth Paltrow este forțată să acorde atenție meselor sale uneori în timpul zilei. El nu crede în pierderea în greutate asemănătoare campaniei, ci mai degrabă în ceea ce stă la baza acestei diete, alimentația sănătoasă. De exemplu, eviți zahărul, făina, dar mănânci mult orez brun, legume și carne slabă, excluzi din dieta ta laptele și produsele lactate și faci yoga.