site de haltere amatori

ilyin

Să analizăm acest minunat videoclip Hookgrip de înaltă definiție. În această fotografie putem vedea antrenamentul recordului mondial de 242 kg al lui Ilya Ilyin în clasa de greutate de -105 kg la Campionatele Mondiale din 2014 din țara sa natală din Kazahstan.

Fără îndoială, am putea numi și practica anului!

Urmărirea barei Forțele care acționează asupra barei în kg

Forța dinamică care acționează asupra tijei ajunge până la 400 kg la punctul final al tragerii explozive. Când este lovit, forța de impact este mai mare de 450 kg! Dinamica și eficiența execuției în acest tip de practică pentru un concurent de această magnitudine, pur şi simplu incredibil!

Urmărirea barei Forțele care acționează asupra barei în kg

Distanța verticală totală, care se realizează în această practică, este de doar abia jumătate de metru, cu o eficiență extremă. Greutatea crește exploziv de pe umerii halterofilelor, forța dinamică care acționează este de peste 450 Kg! Forța necesară pentru a fixa greutatea atunci când este complet decuplată este de 350 kg .