Efectul masajului suedez asupra sistemului nostru biologic.

Am știut înainte că pacea și liniștea ne inundă trupurile și sufletele, dar astăzi oamenii de știință deschid dimensiuni complet noi cu ajutorul analizei de sânge cu privire la utilitatea masajului.

Masajul este utilizat în multe scopuri de îmbunătățire a sănătății, dar știam puțin despre cum funcționează sistemul nostru biologic ca urmare a masajului.

La examinarea efectului masajului suedez, anomaliile sanguine au fost măsurate pe baza răspunsurilor hormonale la capturile, mișcările sau atingerea terapiei.

Conform cercetărilor, masajul nu numai că ajută la relaxare, dar stimulează și funcționarea sistemului nostru imunitar.

Vase suedeze de masaj:

netezire lungă,
frământare,
mișcări circulare profunde,
vibrații,

Două grupuri au primit două tipuri de masaje. O parte a echipei are un masaj suedez, cealaltă doar un masaj ușor de mângâiere. Conform rezultatelor, destinatarii masajului suedez:

chiar și un scurt masaj de 45 de minute crește numărul de limfocite din organism. Aceste celule albe din sânge ajută la protejarea organismului de diferite infecții și alte boli.

„Așadar, masajul se simte nu numai bine, ci și foarte bine pentru sănătatea noastră”. .

Inflamația cronică este caracteristică bolilor cronice precum astmul, bolile cardiovasculare și depresia.

Masajul are, de asemenea, un efect benefic asupra nivelului de hormoni. Reduce prezența unui hormon al stresului numit cortizol și al unui hormon numit vasopresină, care este responsabil pentru comportamentul agresiv.

Oamenii îl masează adesea, deoarece facilitează relaxarea, dar nu am știut până acum că facem mult bine pentru sănătatea lor.

Studiul a fost realizat de Journal of Alternative and Complementary Medicine.

În calitate de maseuz practicant, sunt fericit să salut rezultatele testului meu de sânge !