Medicina stilului de viață: poate aduce o revoluție în domeniul sănătății

Ungaria este una dintre cele mai grave boli cronice legate de stilul de viață din Europa.

Toată lumea urmărește asta acum!

Test Coronavirus: faceți-l singur acasă

Vaccinul împotriva coronavirusului: nu vor exista suficiente vaccinuri în UE?

Două treimi din populația maghiară este supraponderală sau obeză, ceea ce înseamnă că aproape șase milioane și jumătate de persoane au de-a face cu un atac de cord, malignitate, diabet sau chiar un accident vascular cerebral în timpul vieții. Toate acestea ar putea fi evitate profitând de potențialul medicinei stilului de viață.

Modul de viață al maghiarilor este catastrofal

Organizația Mondială a Sănătății estimează că aproximativ 80% dintre bolile netransmisibile ar putea fi prevenite cu doar patru alegeri cheie ale stilului de viață: alimentație sănătoasă, activitate fizică regulată, evitarea fumatului și consumul fără alcool. Conform calculelor Asociației medicale americane pentru stilul de viață a mânca mai inteligent, a trăi un stil de viață sedentar și a renunța la fumat poate preveni bolile de inimă și accident vascular cerebral 80%, 80% din diabetul de tip 2 și a cancerele 40% este prevenibil.

Problema este că intervențiile asupra stilului de viață necesită modificări comportamentale care pot fi provocatoare și pentru profesioniștii din sănătate, comunități și pacienți. În acest moment, puteți intra și revoluționa sănătatea cu medicina stilului de viață și un medic pentru stilul de viață însărcinat cu motivarea și susținerea profesională a schimbării comportamentului sănătos.

Diverse statistici privind sănătatea relevă consecințele catastrofale ale modului de viață al populației maghiare. Ungaria este una dintre cele mai grave din Europa în ceea ce privește bolile cronice legate de stilul de viață legate de stilul de viață, inclusiv nutriția, bolile cardiovasculare și tumorile maligne.

Două treimi din populația maghiară este supraponderală sau obeză, prin urmare, nu numai cu un risc crescut de cele mai cunoscute boli cronice, ci și sistemul imunitar mai slab chiar riscul bolilor infecțioase, al gripei sau al complicațiilor grave ale coronavirusului.

Două treimi dintre maghiari sunt supraponderali sau obezi Sursa: YPM

Stilul nostru de viață ne afectează și bolile

Bolile legate de stilul de viață se dezvoltă de obicei în pași mici, de-a lungul deciziilor zilnice, pe o perioadă lungă de timp, iar cursul lor este la fel de lent și prelungit. Nu numai că reduc speranța de viață, dar au un impact extraordinar asupra calității vieții a milioane de oameni.

Distingem 4 grupuri principale, acestea fiind boli cardiovasculare, cancer, boli respiratorii cronice și diabet. Astăzi se știe că dietă iar exercițiile fizice joacă un rol semnificativ în sănătate. Relațiile cauzale, pe de altă parte, sunt mai puțin cunoscute și există multe concepții greșite despre ce tip de dietă, exerciții fizice sau somn este ideal.

Fumatul este bine cunoscut ca fiind dăunător, consumul de alcool este de asemenea cunoscut, dar în medicina tradițională, puțini medici au ocazia și mijloacele de a motiva oamenii să-și schimbe obiceiurile dăunătoare.

Medicina stilului de viață revoluționează asistența medicală, deoarece este una redă pacientului abilitatea de bază pe care pacientul a avut-o dintotdeauna - și aceasta este propria alegere, deciziile despre stilul tău de viață, comportamentul tău de sănătate. Pentru a face acest lucru, acordați sprijin expert medicului de viață și echipei sale.

Mult mai mult depinde de obiceiurile noastre alimentare decât ai putea crede! Sursa: Getty

Medicina stilului de viață nu este nouă

Medicina stilului de viață nu este o nouă și nu o alternativă. Nici măcar nu poate fi considerată o schimbare dramatică de la cunoștințele noastre anterioare de sănătate. Mai degrabă, schimbarea revoluționară constă în combinația de cunoștințe cu Cu instrumentele inteligente ale secolului 21, și pune totul în mâinile unei echipe medicale colaborative și a celor care doresc să o facă pentru sănătate. Medicina stilului de viață combină terapia exercițiilor, terapia nutrițională și igiena mentală pentru a profita de sinergiile dintre ele pentru a oferi o soluție eficientă de vindecare a problemelor de sănătate.

„Obiectivul unui medic pentru stilul de viață este de a face nu numai dieta pacientului completă, ci și viața lor. În practică, acest lucru înseamnă că un pacient cu o afecțiune cronică a inimii, care, după verificarea stării de sănătate, constată că este suprasolicitat de stres la locul de muncă neglijează mesele., doarme neregulat și se mișcă extrem de puțin, cu ajutorul medical vă veți putea schimba stilul de viață. Acest lucru nu numai că previne următorul atac de cord, dar vă restabilește și condiția fizică anterioară, vă crește încrederea în sine, vă pune în echilibru mental și astfel vă face viața mai veselă ”, adaugă dr. László Babai Președintele Societății Medicale Maghiare pentru Stil de Viață, o organizație maghiară profesională și științifică care se ocupă cu tratamentul, prevenirea și cercetarea bolilor cronice legate de stilul de viață.

„În cadrul rețelei medicale pentru stilul de viață YourPower Med, tratamentul pentru stilul de viață începe întotdeauna cu un screening complex de sănătate care oferă o imagine cuprinzătoare a stării de sănătate a celor care doresc să se recupereze, inclusiv dotări moștenite, de asemenea, obiceiurile înregistrate, bolile cunoscute în prezent, parametrii de laborator și medicamentele utilizate. Pe baza rezultatelor, medicul stilului de viață pregătește planul de tratament, care include terapii pentru stilul de viață și, dacă este necesar, medicamente, intervenții chirurgicale sau fizioterapie, precum și testele de screening recomandate.

Acest plan de tratament stă la baza terapiei de nutriție și exerciții fizice, precum și a consilierii în sănătate mintală. Medicul stilului de viață conduce echipa de profesioniști și monitorizează schimbarea stării de sănătate. Acest proces creează siguranță pentru pacienți de atunci acesta este un adevărat medicament și nu o dietă nouă la modă ” - rezumă procesul de medicină pentru stilul de viață Márton Dvorák este terapeut de mișcare și manager profesionist al centrului medical de stil de viață YourPower Med.