În apărarea MAMILOR

Scopul este PROTECȚIA MAMEI. Protejarea FEMEIEI.

mama

Aș dori să subliniez că nu este vina antrenorilor! De asemenea, vor să se mute cu bebelușul lor și în Ungaria antrenamentul sportivului sportiv nu conține un cuvânt despre asta. De aceea fac cea mai mare parte a educației mele continue în străinătate, motiv pentru care fac 2-3 instruiri pe același subiect cu instructori diferiți. Pentru că așa se pot aduna cunoștințe în Ungaria; și nu că dacă „pot să o fac, toată lumea o poate face/fără scuze etc.” .

Transmit aceste cunoștințe oamenilor care apreciază, protejează și, mai important, pentru ei, femeia, mama, ca oameni cu un „punct de vedere-pentru-îmbogățire-rapidă-din-cauza-femeilor ”Atitudine.

  • În fața sa: burtă mică supraponderală, mai mare.
  • După un timp scurt: corp frumos.
  • După câțiva ani: abdomen problematic din punct de vedere estetic, hernie ombilicală, dureri de spate lombare, încheietura operată, dureri de genunchi, tampon de damă tena.

Trebuie să recunoaștem că, după naștere, nu este posibil să se exercite în același mod ca înainte. Unii oameni trebuie să fie atenți la ei înșiși doar câteva luni, unii trebuie să-și schimbe antrenamentele ca un stil de viață. Și trebuie să înveți asta.

Acesta este momentul în care corpul feminin este mai vulnerabil, nu folosiți sparanghel, nu doriți să faceți culturism! Scopul tău principal ar trebui să fie regenerarea, urmat de alte obiective.

Începeți să vă mișcați când vă simțiți gata să ratați și aveți nevoie de ea (fie la 6-8 săptămâni, fie la luni după naștere).

Deoarece toată lumea este diferită, au avut sarcini diferite, nașteri diferite, corpuri și nevoi diferite, se regenerează diferit șiiar bebelușul tău este diferit.

Atâta timp cât bebelușul tău este fericit să se mute cu tine, vei fi frumos întărit, regenerat și pregătit pentru următorul tău copil, sau chiar antrenamente mai dure stabilite ca obiective pe termen lung.

Prin urmare, alegeți Kangatraining. Deoarece nu există un antrenament postnatal pentru antrenori în Ungaria, doar la Kangatraining puteți afla ce-cum-de ce. Deoarece Kangatraining-ul în Ungaria se bazează și pe un doctor în obstetrică și ginecologie, care îi ajută în permanență pe formatori atunci când apare o întrebare la care nu știu răspunsul. Pentru că formatorii se antrenează constant, merg la formare suplimentară și studiază din greu luni de zile, susțin examenele înainte de a susține prima clasă. Pentru că în spatele Kangatraining se află Manduca, DidyMos și Magyarinda, deoarece antrenorii știu cum să-ți poarte bebelușul și îți pot oferi dispozitivul de transport potrivit dacă nu ai unul. Pentru că antrenorii au trecut prin naștere și știu cum este viața unui copil. Deoarece scopul lor nu este să „faci-o-apoi-faci-această-practică-dacă-nu-poți”, dar știu cât de importantă este gradarea. Știu cum este să te trezești de cinci sau șase ori pe noapte, dar totuși vrei să o faci pentru sănătatea ta.

Cu articolul meu, nu vreau să jignesc pe nimeni și nu te numesc, nu intenția mea este să condamn pe nimeni. Scopul meu este să protejez mamele.