În ce constă o dietă anti-cancer?

Popularitatea suplimentelor alimentare, a plantelor și a dietelor speciale este în continuă creștere, iar diverse boli devin din ce în ce mai importante în zilele noastre, inclusiv prevenirea și tratamentul cancerului.

constă

Ingrediente importante într-o dietă anti-cancer bine-cunoscută sunt iarba de orz, brânza de vaci, ceaiul verde și o dietă bogată în legume și fructe esențiale.

Pe baza recomandărilor generale ale unei diete anti-cancer populare este important să includem legume și fructe crude, leguminoase, cereale integrale fără gluten și un amestec de brânză de vaci și ulei de semințe de in în dieta noastră zilnică. În plus, a beta-glucan, iarbă de orz, multivitamine și preparate minerale, în special vitamina C și aminoacizii lizină și prolină, și ceai verde.

Cu toate acestea, cei al căror consum ar trebui restricționat sunt glutenul, zahărul, alimentele procesate, alcoolul, carnea și produsele lactate., cu excepția brânzei de vaci. Dintre cărnuri, carnea roșie, carnea albă - peștele și păsările de curte - nu cresc riscul de cancer.

Crab și produse lactate nu există o asociere dovedită între ele, ci doar ipoteze că acesta conține substanțe care cresc riscul de cancer. În contrast, există studii care arată că consumul de produse lactate reduce riscul de cancer de colon datorită calciului și vitaminei D pe care le conține.

Consumul de alcool și există o legătură clară între cancer, consumul excesiv al acestuia crește riscul de cancer.

Glutenul și aportul ridicat de zahăr nu pot fi asociate cu un risc mai mare de cancer, dar ne degradează calitativ dieta zilnică și acest lucru întârzie răspunsul imunitar din corpul nostru.

Potrivit inventatorului dietei, ca urmare a malnutriției, în corpul nostru se dezvoltă procese și condiții care duc la dezvoltarea cancerelor.

Care sunt acestea?

- alimentare insuficientă cu oxigen a celulelor

- sistem imunitar slab

- aciditate excesivă a corpului, acidifiere

- toxinele acumulate în organism (inclusiv tutun, alcool, azbest și umpluturi dentare)

Scopul unei diete adecvate este, prin urmare, de a restabili aprovizionarea corectă cu oxigen a celulelor, de a întări sistemul imunitar, de a alcaliniza corpul și de a dezintoxica. Acestea din urmă pot fi asigurate, printre altele, prin omiterea anumitor alimente.

Acizii grași nesaturați pot îmbunătăți alimentarea cu oxigen a celulelor, în special acidul linoleic și acidul linolenic din uleiul de semințe de in, care joacă un rol în formarea membranei celulare și astfel în realizarea unei respirații celulare mai eficiente. Atunci când acești acizi grași lipsesc din dieta noastră, funcționarea metabolismului celular este întreruptă din cauza dezvoltării unui mediu cu deficit de oxigen. Conform teoriei dietei, uleiul de semințe de in ar trebui să fie combinat cu brânză de vaci, deoarece acizii grași nesaturați din ulei interacționează cu grupările sulfhidril din brânza de vaci, iar energia eliberată de aceasta îmbunătățește, de asemenea, alimentarea cu oxigen a celulei.

Beta-glucanul poate juca un rol major în întărirea sistemului imunitar, care este o polizaharidă găsită în peretele celular al bacteriilor și ciupercilor. Dieta anti-cancer recomandă un aport zilnic de 500 mg/50 kg greutate corporală de beta-glucan dimineața pe stomacul gol. Acest lucru poate stimula funcționarea sistemului imunitar și poate distruge celulele canceroase mai eficient de către celulele imune. (Beta-glucanul poate fi un compus foarte promițător în lupta împotriva cancerului, cu toate acestea, puține studii de calitate adecvată susțin eficacitatea beta-glucanului purificat în tratamentul cancerului. Cu toate acestea, efectele sale imunostimulare și imunomodulatoare nu sunt contestate.)

Iarba de orz poate fi un aliat important în lupta împotriva acidificării. Conține trei mii de enzime pe care corpul uman le folosește în diferite procese biochimice. Iarba de orz merită consumată sub forma unui supliment alimentar care supraviețuiește acidului puternic din stomac și, astfel, își poate exercita efectul în mod eficient. Deși au existat multe studii asupra orzului, sunt disponibile date mult mai modeste cu privire la efectele ierbii de orz. Iarba de grâu, foarte similară în compoziție cu iarba de orz, a redus toxicitatea hematologică asociată chimioterapiei într-un studiu.

Pentru a completa dieta corectă, recomandările zilnice sunt cuantificate:

- 2/3 cană brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi amestecată cu 6 linguri de ulei de semințe de in

- 500 mg beta-glucan de două ori pe zi (o dată sub 50 kg greutate corporală)

- comprimate de iarbă de orz (conform dozei recomandate pe produsul dat)

- capsule de ceai verde (conform dozelor recomandate pe produsul dat)

De asemenea, este important aport adecvat de vitamine și minerale, aport adecvat de zinc, seleniu, beta-caroten (provitamina A), quercetină, rutină, hesperidină, licopen, coenzima Q10, acizi grași omega-3, EPA (acid eicosapentaenoic), DHA (acid docosahexaenoic) și acid gamma-linolenic ( GLA). Cele mai multe dintre acestea pot primi o dietă sănătoasă, bogată în fructe și legume și o dietă variată, dar putem alege și suplimente alimentare în care astfel de compuși antioxidanți se găsesc într-o manieră complexă. Consumul de alge Spirulina, turmeric, taurină, ginseng siberian, L-carnitină, ghimbir, Ginkgo biloba poate face parte, de asemenea, în dieta anti-cancer. Dar acestea nu utilizați suplimente alimentare în același timp, este recomandat să le consumați ca leac și să fiți întotdeauna conștienți de posibilele lor efecte asupra melasei, mai ales dacă luați și un medicament deoarece acestea pot afecta efectul medicamentului și pot fi contraindicate în anumite boli! Și nu depășiți niciodată doza zilnică recomandată. Oricare ar fi efectele pozitive ale unui supliment alimentar, acesta trebuie utilizat cu precauție, chiar și cu un medicament, deoarece poate avea efecte secundare.

Această dietă anti-cancer a fost creată de Bill Henderson, care nu este medic sau profesionist în domeniul sănătății. Se consideră corespondent și principalul său obiectiv este să adune și să împărtășească cititorilor săi informații despre tratamentul și prevenirea cancerului colectate de la medici, clinici și alte surse. Și-a ridicat viața pentru a lupta împotriva cancerului după ce soția sa a murit în 1994, după ce a luptat timp de patru ani împotriva cancerului. După nenumărate intervenții chirurgicale, chimioterapie și durere, Bill Henderson nu s-a putut identifica cu aceste tratamente și a simțit că trebuie să existe o altă modalitate de recuperare a pacienților cu cancer.

Această dietă este una dintre dietele care văd prevenirea și tratamentul cancerului în primul rând ca o schimbare a dietei. Alte exemple sunt dieta Gerson, terapia pe bază de plante Hoxsey sau dieta macrobiotică. În general, acestea sunt structurate pentru a recomanda consumul anumitor alimente, în timp ce sugerează omiterea completă sau consumul redus de alimente considerate dăunătoare.

Cu toate acestea, utilizarea lor poate fi recomandată numai la sfatul medicului, deoarece eliminarea completă a unui grup alimentar poate duce la deficiențe de nutrienți.

Există puține dovezi științifice care să susțină eficacitatea acestor diete în prevenirea și tratarea cancerului, totuși interesul public pentru acestea nu scade, deoarece mulți oameni sunt încrezători că îi va ajuta să se refacă.

mă întorc chiar și astăzi, medicii nu exclud că tratamentul tradițional al cancerului poate fi mai eficient cu medicina alternativă, consumul anumitor suplimente alimentare și plante medicinale și este, de asemenea, incontestabil că compoziția dietei noastre joacă un rol major în dezvoltarea boală.-sursă: Cynthia Mannion, * Stacey Page, Laurie Heilman Bell și Marja Verhoef: Componente ale unei diete anticanceroase: recomandări dietetice, restricții și suplimente ale protocolului Bill Henderson-Nutrients. 2011 ianuarie; 3 (1): 1–26.