Haman - Începeți să vă hrăniți între 4-6 luni

Începeți să vă hrăniți între 4-6 luni

Părinții întreabă adesea când să includă fiecare aliment în dieta copiilor lor. Incertitudinea este deosebit de mare în rândul alimentelor alergenice, cum ar fi laptele sau ouăle. Am creat o propunere nutrițională împărțită în patru categorii pentru a vă ajuta să navigați în nevoile bebelușului.

A doua parte: 4-6 luni - Începutul hrănirii

Alăptarea în primele patru luni, alăptarea până la vârsta de 6 luni este suficientă pentru bebeluș. Este important ca sub vârsta de 4 luni copilului dumneavoastră să nu i se administreze alimente care ar putea declanșa o reacție alergică din cauza unui sistem imunitar care nu este încă rezistent. Conform celor mai recente cercetări, alimentele care conțin gluten pot fi introduse treptat și la începutul hrănirii între 4 și 6 luni, deoarece bebelușul dezvoltă așa-numitele „Fereastra imunologică”, astfel încât alergiile să fie mai puțin susceptibile de a se dezvolta. În același timp, medicii pediatri și asistenții medicali sunt atenți la introducerea timpurie a altor alergeni.!

Continuați să alăptați sau să hrăniți corespunzător vârstei bebelușului în timpul hrănirii.

Cum să înceapă?

Să începem cu fructele, dar nu le amestecați mai întâi

Practica maghiară de hrănire a sugarilor recomandă cel mai adesea să înceapă cu fructe. Fructul este dulce, ceea ce îi amintește bebelușului gustul laptelui matern, așa că este ușor să te obișnuiești și apoi să te deschizi mai mult la diferite arome. Să încercăm mai întâi merele și piersicile. Mai întâi gustați sucul de fructe și abia apoi piureul de fructe. Observați reacția bebelușului la diferite arome și texturi. Să începem cu un singur tip de fructe, nu combinați. Dacă fructul pe care îl alegeți nu este o problemă, încercați altul câteva zile mai târziu și obțineți treptat mai mult.

Inițial, încercați câteva linguri înainte de a alăpta, de obicei la prânz.
Foarte încet, ținând seama de nevoile bebelușului, introduceți treptat în dieta bebelușului alimente adecvate vârstei.
Mai târziu, ca și fructele, vom începe să introducem legume. Să începem cu cartofii, dovleacul, morcovii.
Odată ce bebelușul este obișnuit cu fructele, legumele pot fi adăugate treptat la carnea slabă, tocată cu grijă, tocată (pui, curcan, iepure, carne de vită, miel), inițial cu aproximativ o lingură pe porție.

Se amestecă până se omogenizează

Dacă îi dați bebelușului o sticlă de alimente pentru bebeluși care poate fi consumată imediat după deschidere, asigurați-vă că o amestecați netedă, astfel încât bebelușul să nu aibă probleme în timpul mesei și mai târziu în timpul digestiei.

Nu condimentați mâncarea

Nu-l aromă. Dacă copilul nu vrea să accepte, încercați să adăugați niște lapte matern.

Fii răbdător

Dacă copilul refuză o mâncare, nu o forțați, ci încercați-o mai târziu. Bebelușii se obișnuiesc încet cu arome noi. Recomandă noi arome bebelușului tău dacă mănânci cu îndemânare, dar nu te grăbi. Bunăstarea spirituală este fundamentul succesului.