Incontinență din a mânca mult

Femeile care consumă alimente prea bogate în calorii, pe lângă cele grase, sunt mai predispuse să dezvolte incontinență urinară, indiferent de câtă greutate au altfel. Studiul a constatat că există factori de risc care sunt legați de obiceiurile alimentare, dar nu și de greutatea corporală.

Unul dintre principalii factori de risc pentru incontinența urinară este supraponderalitatea, în special în regiunea abdominală, nu este o coincidență faptul că renunțarea la excesul de greutate poate reduce semnificativ simptomele chinuitoare, iar menținerea greutății corporale ideale poate preveni, de asemenea, dezvoltarea bolii. Cu toate acestea, este de asemenea de conceput ca reclamațiile să scadă nu în primul rând din cauza pierderii în greutate, ci din cauza unei diete mai bune și a unui stil de viață sedentar.

Deocamdată, cercetătorii recomandă, de asemenea, ca persoanele cu incontinență să urmeze o dietă care le permite să piardă în greutate în exces, ceea ce poate fi foarte eficient alegând o dietă bogată în grăsimi polinesaturate în loc de alimente bogate în calorii. Însă cercetătorii sugerează același lucru pentru femeile care nu sunt supraponderale, dar au probleme urinare, întrucât una dintre cele mai interesante corelații pe care le-a arătat studiul a fost că relația dintre aportul de calorii și incontinența urinară a fost cea mai pronunțată la femeile normale și slabe.

Cu toate acestea, nu este încă clar de ce grăsimile alimentare au un astfel de efect asupra dezvoltării incontinenței urinare, dar cea mai probabilă cauză considerată în prezent a fi prezența inflamației cronice în organism, spun experții. Alte studii au arătat că persoanele care au niveluri mai ridicate de anumite substanțe inflamatorii în corpul lor sunt mai susceptibile de a suferi de o boală a tractului urinar sau de o afecțiune urinară - o proporție mai mare de grăsimi saturate în organism decât grăsimile polinesaturate are un efect inflamator. În plus, caloriile suplimentare au un efect asupra afecțiunilor urinare, deoarece înseamnă mai multe calorii, mai multă activitate a sistemului nervos în organism și acest lucru afectează vezica urinară în același mod în care afectează celelalte organe ale noastre. La femeile studiate, cel mai mare aport caloric a fost de 2.400 de calorii pe zi, iar cel mai mic a fost de 840 de calorii pe zi.