Incorporarea steviei în dieta ta

La auzul cuvântului „dietă”, mulți suferă de stomac. Familiar? Dar de ce ar putea fi?

În opinia noastră, ele sunt pur și simplu asociate imediat cu foamea, autocompătimirea, gândind că, dacă mâncăm mai puțin, vom slăbi. Oh, este adevărat! Apoi, după un timp, kilogramele aruncate vor reveni la noi, în timp ce șocul și frustrarea ne vor îngheța complet.

Când vorbim despre o alimentație adecvată, nu trebuie să uităm de o dietă normală, care nu constă în altceva decât ce mâncare și băutură de calitate consumăm zilnic, bineînțeles atenție și la cantitatea potrivită. Nu există mâncare bună sau proastă. În opinia noastră, trebuie să ne echilibrăm dieta și să fim atenți la consumul de alimente sănătoase și, dacă da, să lăsăm loc pentru o mică gustare dacă corpul nostru o cere din când în când.

Dacă doriți să mâncați corect, ar trebui să evitați aportul excesiv de calorii. Mai ales dacă nu încorporăm o formă de mișcare în viața noastră de zi cu zi. Cu toate acestea, dacă exercițiile fizice joacă un rol important în viața noastră, situația este diferită, deoarece caloriile pe care le consumăm sunt epuizate.

O sursă de calorii este zahărul granulat, care nu este foarte bun pentru corpul nostru și poate afecta și procesul de slăbire, așa cum ați citit despre acest lucru în blogul nostru anterior. vezi: https://inkasweetstevia.hu/infok-erdekessegek/cukor-hatasa-a-jotekony-belbakteriumokra/

Realizarea și menținerea greutății corporale corecte în lumea de astăzi este o adevărată provocare pentru noi toți, întrucât dorim să ne bucurăm de gustul mâncării și băuturilor fără a fi nevoie să ne simțim rău când renunțăm la această experiență de plăcere. Pe scurt, controlul greutății noastre este o formulă simplă care depinde și de controlul aportului nostru caloric. Cu alte cuvinte, pentru a slăbi, trebuie să ardem mai multe calorii decât consumăm în dietele noastre. Dar de multe ori este asociat și cu multă resemnare și disconfort.

Dar aici vine Stevia, Stevia dulce inca!

Cu Inka Sweet Stevia, ne putem reduce complet aportul de calorii în timp ce ne bucurăm de gustul mâncării și băuturilor și ne hrănim corpul în același timp, deoarece ingredientele naturale găsite în Inca contribuie la funcționarea sănătoasă și echilibrată a corpului nostru.

1 gr (o jumătate de linguriță bătută) Stevia dulce inca are 0 calorii și 0,8 ch. Cât de bine este că putem continua să ne bucurăm de diferitele delicatese fără a elimina gustul dulce, în timp ce cu o masă echilibrată, vom obține nu numai greutatea dorită în funcție de compoziția corpului nostru, ci și vom oferi corpului nostru nutrienți de calitate?

Adevărul este că, cu o nutriție și exerciții fizice adecvate, ne putem menține sau îmbunătăți sănătatea. Să încercăm să ne extindem cunoștințele în domeniul materiilor prime, să căutăm ce materii prime sunt bune pentru ce etc., monitorizăm reacțiile corpului nostru și nu reacționăm în necunoștință de cauză la ceea ce se aude în mass-media.

Secretul: echilibrul perfect, ca în toate domeniile vieții!