Gust: „viziune asupra lumii” în limba bucătăriei

Sunt „călătorii nebuni” și scriitor de bloguri alimentare Veronika Szucs. Sunt atentă la dieta mea de ani de zile, mănânc fără gluten, zahăr și lapte. Mă consider un „hedonist” conștient, care se bucură de specialitățile gastronomice ale lumii, ținând cont de nutriția reformei. Aș vrea să vă arăt acum că există o sursă de plăcere și în bucătăria „gratuită” și vă puteți bucura să mâncați mâncăruri delicioase. În timpul călătoriilor mele îmi împărtășesc experiențele, aduc câteva rețete noi din toată lumea.

Îndrăznește să fii tu însuți, iubește-te! În acest fel poți fi irezistibil pentru lume. ca mine această ciocolată albă fără zahăr de casă și iubita dietă cu ciocolată albă islerem.

  • Obține link
  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Pinterest
  • E-mail
  • Alte aplicații
acest
Ciocolată albă dietetică cu „gem” de fructe de pădure de casă
  • 100 g unt de cacao
  • 50 g lapte praf degresat
  • 100 g de eritritol pulbere
  • 1/2 buc. extract de vanilie
  • 150 g brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi
  • 150 g de fulgi de ovăz
  • 50 g de nuci măcinate
  • 1 buc. praf de copt
  • 100 g de eritritol
  • 1 ou
  • 1 vârf de sare
  • 2 buc. grăsime de nucă de cocos topită
  • 1 plug cu cocoașă. pulbere de zer
  • 1/4 buc. scorțișoară măcinată

Înainte de coacere.

Această rețetă este specială, deoarece am înlocuit o parte din făină cu brânză de vaci, care este o sursă excelentă de proteine. Așa că zdrobesc bine brânza de vaci cu o furculiță și apoi adaug făină de ovăz, nuci măcinate, praf de copt, eritritol, un praf de sare, scorțișoară, praf de zer și amestec bine. Urmează ouăle și grăsimea de cocos topită, cu care frământ aluatul bine. Odată puse împreună, mă odihnesc la frigider o jumătate de oră. Îl întind la o grosime de aproximativ 2-3 mm, folosesc un pumn pentru biscuiți pentru a modela cercurile după bunul plac și îl așez într-o foaie de copt căptușită cu hârtie pergament. Cookie-ul este de aprox. Coaceți timp de 10 minute într-un cuptor preîncălzit la 180 ° C. Ce este și mai bine la această rețetă este că ingredientele individuale nu trebuie preparate imediat, ci chiar și în 2-3 zile.
  • 200 g amestec mixt de fructe de pădure congelate (sau, dacă este cazul)
  • 100 ml apă
  • 80 g de eritritol
  • 2 linguri. amidon de porumb
  • Obține link
  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Pinterest
  • E-mail
  • Alte aplicații

Note

Articol foarte bun, am reușit să te cunosc din nou cu un pas mai bine!
Hajra Passage & Vero!
:)