Box

18 aprilie 2018 Sports Choice Comments sunt dezactivate la box

În box, două părți care se luptă cu o mănușă de box (echipament sportiv căptușit, asemănător cu mănușile) se strâng mâinile reciproc, adică se potrivesc.

Boxul este practicat de două persoane care nu sunt deloc supărate pe cealaltă, de fapt, își respectă și prețuiesc partenerul! El o apreciază pentru curajul, forța, perseverența și pentru că o ia față în față și arată că este pumnul mai bun. Boxul se desfășoară într-un set uniform de reguli într-un dreptunghi de frânghie de 6 × 6, cu patru rânduri, în mănuși și alte echipamente de protecție care nu interferează cu mișcarea. În caz de dispută, contează decizia obligatorie a judecătorului-șef. Distingem două sisteme de competiție bine separate: boxul amator și cel profesional.

Concurenții pot câștiga prin scor, knockout, KO tehnic (knock-out) etc. Timpii de călătorie variază în funcție de vârstă și sex. 3 × 3, 4 × 3, 3 × 2, 3 × 1.5, în timp ce profesioniștii au timp de călătorie de 4, 6, 12 × 3 minute. Timpul de odihnă este uniform de 1 minut. Una peste alta, boxul este un joc comun al rațiunii, forței și voinței, urmărit cel mai bine de oamenii sănătoși din suflet.

Boxul este unul dintre cele mai vechi sporturi. Urmele sale pot fi descoperite pe vaze și mozaicuri realizate acum 3.500 de ani. A fost folosit în primul rând ca instrument pentru instruirea soldaților. Primul campion al olimpiadelor antice din Grecia a fost Onomastos din Smirna. În timpul Imperiului Roman, boxul și-a pierdut caracterul sportiv și s-a scufundat la nivelul luptelor de gladiatori. Nu a fost cultivat deloc în Evul Mediu, a reapărut doar în zorii Noii Ere. Interesant este faptul că boxul profesionist s-a dezvoltat pentru prima dată și doar odată cu apariția mănușilor a devenit popular boxul amator. Mai întâi întâlnim boxeri la Jocurile Olimpice din 1904. Inițial, a funcționat în Ungaria în cadrul Asociației de Lupte, dar în 1925 a fost înființată Asociația de Box Maghiară independentă.

Avantajele boxului

Unul dintre cele mai mari beneficii și puncte forte ale boxului este că funcționează întregul corp, deci te ajută să rămâi în formă, să arzi grăsimile. Este recomandat pentru aproape toate vârstele, deoarece dezvoltă zonele de coordonare, concentrare și rezistență. Și aceste abilități pot fi folosite în alte domenii ale vieții, cum ar fi școala sau munca.

Deoarece putem vorbi despre o formă intensă de mișcare care întărește fiecare grup muscular, ajută și la obținerea unei siluete atletice sănătoase. Cu toate acestea, este și un sport util din punct de vedere psihologic, deoarece boxul are un efect semnificativ de ameliorare a stresului, antrenamentul ajută și la devierea energiilor și a agresivității acumulate în noi.

În plus față de cele de mai sus, există alte două motive pentru care ar trebui să alegeți boxul:

boxul cultivă disciplina și respectul,
munca perseverentă învață importanța smereniei și a răbdării.

Boxul în Ungaria

Unul dintre cele mai de succes sporturi din Ungaria este boxul, concurenții noștri au câștigat deja un total de 20 de medalii olimpice la jocurile cu cinci ringuri. Dintre acestea, 10 au fost cele mai strălucitoare la competițiile de vară de patru ani, alături de 2 medalii de argint și 8 de bronz, ceea ce ne face a șasea cea mai mare țară din lume înaintea puterilor de box precum Rusia și Kazahstan.

În prezent, aproape 5.000 de oameni din Ungaria practică acest sport ca un hobby, în plus, peste 1.700 de concurenți înregistrați concurează la turneele individuale și turneele din când în când.

Astăzi putem alege dintre 180 de cluburi din Ungaria, dacă avem dorința de a ne încerca în acest mare sport.

Și la box ai putea încerca (împreună cu alte o sută de sporturi) XXII. La Marea Selecție Sportivă din Budapesta, 25-26 mai. Ai încercat-o?