Inghetata de banane super simpla

Nu ar mai fi mai ușor să faci înghețată, iar bananele sunt aproape un medicament.

  • banane

Rețete similare

Furtuna de idei începe cu o mărturisire: mâncase o cantitate din această „înghețată” ușor de făcut în vara anterioară, dar liniile sale au rămas intacte. În plus, bananele ajută la refacerea potasiului pierdut după stomacul supărat, se spune că parfumul său ajută la pierderea în greutate, facilitează adormirea și este chiar unul dintre cei mai buni afrodisiaci.

Așa se face înghețată de banane fulgerătoare
1. Se curăță câteva banane coapte și se toacă în bucăți. Puneți într-o cutie sau pungă și congelați. (Aproximativ o banană și jumătate pe cap oferă o porție destul de bună, dar toată lumea o poate modela după bunul său plac.)

2. Acoperiți banana într-un blender și amestecați până când ajunge la o textură moale asemănătoare înghețatei, adică 3-5 minute. Putem amesteca o picătură de extract de vanilie, presărăm cu pudră de cacao, poate scorțișoară.

3. Îl putem consuma singuri, dar putem pune și sos de ciocolată sau unt de arahide. Putem chiar să-l pregătim pentru micul dejun - cu clătite fantastice sau pâine de blană dulce!

Încercați, de asemenea, este ușor de făcut acadea cu pepene galben!