5 super sfaturi pentru a vă menține pielea bronzată de vară! Fata de vârf

Culoarea ta de culoare maro de vară s-ar putea să fi dispărut puțin acum. Vă puteți păstra bronzul cu trucuri de îngrijire a pielii și alte practici! Care sunt acestea?

Pielea bronzată de vară oferă un aspect mai sănătos și mai potrivit, dar în curând se va epuiza când va sosi toamna. Cum să-ți păstrezi bronzul strălucitor pentru zilele mohorâte de toamnă fără a folosi un solar?

Nopțile din ce în ce mai răcoroase indică faptul că vara, zilele calde, se apropie de sfârșit. Toamna începe în câteva zile, iar în zilele ploioase și umede starea ta de spirit poate fi mai deprimată. Cu toate acestea, păstrând culoarea pielii maro de vară, vă puteți păstra și buna dispoziție și vă puteți ajuta, de asemenea, să vă strângeți pielea dacă aveți grijă de pielea dvs.!

Cum să vă păstrați culoarea pielii de vară?

Sfat 1 - Creșteți hidratarea!
Pielea ta are acum nevoie de creme și uleiuri cu un conținut ridicat de grăsimi și umiditate! Conservarea bronzării depinde aproape de utilizarea acestor produse! Alegeți o loțiune intensă pentru corp sau ulei de corp și acordați timp absorbției! Pe de altă parte, evitați să folosiți loțiuni corporale care conțin acid din fructe, deoarece acestea promovează exfolierea!

pentru

Tipărire suplimentară:

Acceptați trucul cosmeticelor!

Da sunt! Potrivit produselor cosmetice pentru timp, cel mai bun moment pentru exfoliere este după scăldat după ora 19, iar capacitatea de absorbție a pielii este cea mai bună după ora 20. Este indicat să se aplice concentrații mari de ingrediente active.

Cât de norocos ai fi să o faci oricum?

Sfat 2 - De asemenea, hidratează intern!

Bea suficient! Importanța aportului de lichide a fost evidențiată în atât de multe subiecte. Fie că este vorba de celulită, încorporare de proteine, digestie, accelerare metabolică, este esențială în aproape fiecare proces fiziologic! Pe lângă detoxifiere și funcționarea corectă a rinichilor, ajută și la păstrarea pielii brune!

Sfatul 3 - Faceți duș cu apă călduță în loc de baie!

„Înmuierea” în cadă usucă pielea, așa că înlocuiți băile lungi cu dușuri scurte. Folosiți apă călduță, pentru că un duș lung și fierbinte va scăpa de grăsime de pe piele!
Folosiți un gel de duș cu ulei aromat, care crește hidratarea pielii, după scăldat, înmuiați ușor picăturile de apă cu prosopul și aplicați loțiunea de corp pe pielea umedă.!

Sfatul 4 - Exfoliați!

Oricât de ciudat pare, cea mai importantă sarcină pentru a vă lumina pielea maro este să vă exfoliați corpul! Acest lucru se datorează faptului că, cu particulele de radieră fine, puteți elimina celulele moarte, uscate, care fac pielea gri, plictisitoare și exfoliantă. Nu credeți că, făcând acest lucru, veți exfolia bronzul, veți elibera doar stratul superior al pielii din stratul cornos îngroșat, ceea ce face bronzul uzat și colorat, din care iese stratul proaspăt, tânăr, viu colorat.

Tipărire suplimentară:

Evitați să folosiți o perie de baie sau un burete de baie puternic!
Deși exfolierea vă ajută să vă păstrați bronzul, nu folosiți acum perii sau bureți de baie, deoarece acestea sunt instrumente mai puternice și mai grosiere pentru spălarea corpului, care pot deteriora pielea care a devenit sensibilă la secetă. Cu toate acestea, utilizarea ușoară a bureților de mare este o alegere bună, deoarece conține în continuare minerale din adâncurile mării, care vă hrănesc și vă strâng pielea.

Sfatul 5 - Mănâncă-te maro!

Pigmenții din dieta ta afectează și culoarea pielii!

Acestea sunt carotenoidele, dintre care cele mai importante și cele mai cunoscute sunt beta-carotenul, licopenul și luteina. Consumul unor astfel de alimente are ca rezultat o piele sănătoasă și bronzată chiar și iarna.

Probabil ați auzit despre efectul de bronzare al morcovilor, dar, în general, se poate spune că cu cât culoarea legumelor și a fructelor este mai vie, cu atât conține mai multe carotenoide.

Beta caroten (o provitamină de vitamina A, ceea ce înseamnă că organismul produce vitamina A din ficat) care conține legume, fructele sunt morcovi, pepeni, caise, prune, dovleci, fructe portocalii, kale, porumb de cartof dulce, ardei californieni și maghiari.

THE licopen caroten roșu și este adesea un antioxidant mai puternic decât beta-carotenul. Apare la plante roșii, cum ar fi roșii, măceșe, pepeni verzi, portocale de sânge, grapefruit roșu.

THE luteina sursa naturala de legume cu frunze, kale, salata cu spanac, broccoli, cartofi, patrunjel, mazare, dovlecei.

În plus, carotenoizii sunt antioxidanți puternici, îți protejează pielea de degenerarea celulară, previn îmbătrânirea prematură a pielii, luptă împotriva radicalilor liberi extraordinari și îți întăresc sistemul imunitar.

Tipărire suplimentară:

Vitamine pentru bronzarea pielii!

Pe lângă multivitaminele generale, puteți găsi deja vitamine pentru plajă. Antioxidanții care favorizează bronzarea, dar care păstrează și râvnita culoare maro au fost încorporați proporțional în aceste formulări complexe.

Dacă nu ești încă mulțumit de culoarea de iarnă a pielii tale după ce le-ai aplicat, poți folosi desigur creme auto-bronzante, poți și tu singur, dar o faci cu moderare, nu cădea peste cealaltă parte a calului! În lunile de iarnă, pielea maro ciocolată nu reflectă un aspect sănătos și potrivit, ci este destul de ridicolă!

Cum te străduiești să-ți păstrezi tonul pielii maro de vară?