Inghetata de ciocolata cu banane

1 banana congelata
1 lingura praf de cacao
½ cană de lapte natural de migdale
1 pansament extract de vanilie organic
1 lingură bărbierit de ciocolată neagră

Ciocolata este tentantă, indiferent de anotimp. Această bomboană aduce amintiri din copilărie și este o răcoritoare perfectă într-o zi fierbinte de vară! Cu toate acestea, în versiunea tradițională, conține mult zahăr, grăsimi saturate și calorii, deci nu este potrivit pentru dietă, iar nici diabeticii nu o pot consuma. Ca să nu mai vorbim că deserturile zaharoase pot provoca obezitate în copilărie.

Cu toate acestea, această rețetă de vitamine bombă conține ingrediente sănătoase! Nu numai că este delicios ceresc, dar nici nu dăunează sănătății noastre. Banana bogată în nutrienți o face dulce și cremoasă, în timp ce cacao care conține antioxidanți oferă gustul înghețatei de ciocolată, pe care am iubit-o în copilărie. Nici copiii, nici adulții nu vor simți diferența!

În plus, poate fi folosit în mai multe moduri! Puteți să-l mâncați singur, dar îl puteți lingura pe vafe sau îl puteți servi cu fructe proaspete. Sau preferați o înghețată de ciocolată cu mentă? Apoi adăugați extract de mentă în loc de vanilie. Dar dacă păcălești cu o lingură mare de unt de arahide, înghețata de ciocolată cu unt de arahide este gata.!

Pregătire:

Puneți toate ingredientele în Nutribullet și amestecați timp de 30 de secunde sau până când sunt cremoase.
Apoi amestecați chipsuri de ciocolată suplimentare pentru a o face și mai ciocolată, dar delicioasă fără ea!
Consumați-l sănătos!

BACSIS:

Puteți controla textura desertului după cantitatea de lichid adăugată. Dacă turnați mai mult lichid în el, acesta va fi mai lichid, dacă mai puțin, va fi mai cremos.
Dacă doriți înghețată solidă, turnați smântâna într-o cutie de plastic și puneți-o în congelator pentru câteva ore.